Здравей скъпи читателю, как си? Надявам се много добре, в тази възможност, освен че се опитвам да ви разсмея, аз съм тук, за да ви предоставя обществена услуга, за която знам, че ще знаете как да благодарите. Днес искам да ви кажа най-ценната си тайна: как се справям, за да поддържам форма през тази стотина или какво е същото, какво правя, за да поддържам идеалното си тегло.

когато храната

Вече ви казах ad doaseam за трудните отношения, които имам с упражненията и всичко това във фитнес света, но истината е тази седмица, че остарях (между другото миналата седмица навърших 41 години, така че ако не сте го направили поздравете ме, можете да го направите на моя Instagram @soyjuanette), реших да предприема някои действия за подобряване на физическото ми състояние.

Ако мислите, че ще започна да тренирам, съжалявам, че ви разочаровам, но не се притеснявайте, защото методът, за който ще говоря, е дори по-безпогрешен от всяко обучение, той е дори по-безопасен от скачането на въже. Говоря за световноизвестната диета подбрадник.

Трябва да призная, че когато СЗО каза, че трябва да носите каишка, за да излезете на улицата, да се возите в градския транспорт и дори за срещи със социална дистанция, сърцето ми стана Пум!, Защото, ъ-ъ, единственото ми оръжие за съблазняване на Момичето е сладкото наедряло лице, което имам, а с маската съм просто нинджа с наднормено тегло. Но тъй като съм верен последовател на законите и освен това мразя глобите, трябваше да ги използвам. И те не знаят колко положително е било за живота ми.
Казвам ви, че откакто го използвам, консумирам само течна диета, защото е много трудно да се яде добро барбекю, арепита или дори супа от леща, повече от всичко, защото никоя от тези храни не може да проникне в така че ако учен накара храната да премине от физическо състояние в газообразно, той ще спечели Нобелова награда ... Да, вече знам, че това се случва естествено в някои случаи, когато храната напуска тялото, но говоря, когато дойде да ги погълне.

Няма да ви лъжа, първоначално диетата с подбороден колан е много трудна, но само докато намерите храната, която отговаря на вашия тип маска. Има някои маски за лице, които са много функционални, тъй като имат вид страничен отвор с малка капачка, през който можете да вмъкнете сламка (сламка или сорбет), крушката за партньор, цигара и дори ви позволява да ядат юфка, но в същото време да оформят дамата и скитника, тоест да сложат единия край на спагетите и да го смучат, да, забравете за кюфтетата, опитах и ​​те не минават.

Истината е, че тази диета е много вълнуваща, защото, когато храната най-накрая съответства на вашия тип брадичка, стигате до нирвана. В моя случай открих Malbec, който е много елегантен начин за консумация на плод, щедър като гроздето.

Е, скъпи читателю, трябва да ви оставя, но преди да ви дам още няколко съвета, за да направя тази диета по-безопасна:

Не бягайте с маската или по-добре не бягайте. И накрая: Когато се къпете, не поставяйте лицето си пред душа с маска, защото в крайна сметка ще откриете метод на изтезание, наречен "Симулирано удавяне".

До следващата седмица!

„Да вярваш в човека означава да вярваш в свободата му. Свобода на мисълта, словото, критиката, опозицията. " - Ориана Фалачи