- Инфузия
- 1 филия пълнозърнест хляб
- 1 порция постно сирене
ОПЦИИ ЗА ОБЕД:
- Зеленчуков бульон, настъргана моркова салата, кълнове от домати и боб. 1 плод
- Зеленчуков бульон, доматена салата и ескарол. 1 плод
- Зеленчуков бульон, салата от червено зеле, маруля и грах. 1 плод
- Зеленчуков бульон, салата от маруля и домати и броколи. 1 плод
- Зеленчуков бульон, салата от палмово сърце и домат. 1 плод
- Сърце от палма и салата от домати, бъркано с тиквички с белтък. 1 плод
- Спагети с доматен сос. Замразени
ЗАКУСКА:
- Кисело мляко или 1 чаша обезмаслено мляко
- 3 супени лъжици неподсладени зърнени култури
ОПЦИИ ЗА ВЕЧЕРЯ:
- Малка филе от пържола, салата от ябълки и цвекло. Замразени
- Зеленчуков бульон, печена риба със зелена салата. 1 плод
- Салата от пиле, целина и цвекло на скара. Плодов аспик с диетичен желатин
- Пилешко шишче, валдорфска салата със сметана. Диетичен желатин
- Зелена салата, запечена опашка. Малък десерт
- Риба в тенджерата със смесено пюре (тиква и спанак). 2 топки диетичен сладолед
- Зеленчуков бульон, зеленчукова яхния с месо. Плодове
- Диети - Диета в Маями - Бързи диети - Диета канал - Диети
- Диети - Диета с домати и ананас - Плодови диети - Диетичен канал - Диети
- Диети - Предколедна диета - Бързи диети - Диетичен канал - Диети
- Диети - 911 Диета - Известни диети - Диетичен канал - Диети
- Луда и секси диета Резюме книга Крис Кар; Правя диетични диети за отслабване и отслабване