Мнение форум бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве

бойни

Издръжка

Съобщение от olhmeir »20 април 2006 04:05

Ето някои шейкове, засега на английски, Ако можете да видите някого, можете да го преведете или мога да го направя по-късно. Поздравления

Ето градиентите:

* Ледено кафе Super Shake (PW), от CoachMike

2 чаши ледено кафе
2 супени лъжици ванилия Paseo (Drive) Metabolic
1 супена лъжица органичен сладолед от ванилия или шоколад
1 ч. Л. Ленено масло
1 ч. Л. Зелен вкус + енергийно капучино
6 тъмни шоколада
Малко канела

[ЗАБЕЛЕЖКА НА РЕДАКТОРА: Изхвърлете лъжичката за сладолед за „по всяко време“
Клатя.]


* Шоколадов ментов супер шейк (ВСЯКО ВРЕМЕ), от коксфлот

2 ч. Л. Смлени ленени семена
1/3 чаша извара
1 лъжичка ванилия или шоколадов протеин на прах
Какао на вкус (1 1/2т)
2-3 капки (капки) монетират екстракта
1 Зелените с.л. +
5 кубчета лед
1/4 чаша вода (добавете, колкото е необходимо, за да се смеси)
25g допълнителни пекани след гладко смесване


* Бананов супер разклатен крем (PW), на галон

1 чаша вода
1 чаша кисело мляко
1 половин чаша и половина
5 кубчета лед
2 супени лъжици бананов крем протеин на прах (Paseo (Drive) Metabolic)
1/2 банан
1 супена лъжица ленено ястие
1 зелена с.л. +
1/2 чаша лешници

[ЗАБЕЛЕЖКА НА РЕДАКТОРА: Пуснете наполовина, освен ако не опитате
Съберете допълнителни калории.]


* Tropical Power Super Shake (PW), за cbeltrante

1 чаша вода
1/2 чаша обикновено кисело мляко
1/2 чаша пресен замразен ананас
1 банан
1/4 чаша неподсладени кокосови люспи
1 супена лъжица ленено ястие
2 лъжички протеин на прах
1 супена лъжица зеленина +


* Super Shaken Banana Mango Berry (ВСЕКИ път), от Bundy

1 чаша смес от замразени горски плодове (боровинка, къпина, малина)
1 узряло манго.
1 супена лъжица 1/2 крем от метаболитен банан Paseo (Drive) (от течна сметана)
2 ч. Л. Зеленчуци + вкус на горски плодове
1 обикновена супена лъжица кисело мляко
1 ч. Л. Смлени ленени семена
1 ч. Л. Екстра върджин зехтин
12 унции зелен студен чай


* Супер подправена разтърсена костенурка (ВСЕКИ път), от Gregger

1/2 чаша вода
1/2 чаша кубчета лед
2 супени лъжици шоколад подправен протеин
1 унция половинки от пекан, нарязани
2 супени лъжици натурално фъстъчено масло
1 Зелените с.л. +
1 чаша пасиран яйчен белтък
Масло 1 Единица с.л.
вижте дали моят превод се разбира
за разбирането!

Съобщение от olhmeir »20 април 2006 04:06

Ето някои шейкове, засега на английски, Ако можете да видите някого, можете да го преведете или мога да го направя по-късно. Поздравления

Ето контейнерите:

* Ледено кафе Super Shake (PW), от CoachMike

2 чаши студено кафе
2 супени лъжици Vanilla Walk (Drive) Metabolic
1 супена лъжица органичен сладолед от ванилия или шоколад
1 ч. Л. Ленено масло
1 ч. Л. Зелен вкус + енергийно капучино
6 кафени зърна, покрити с тъмен шоколад
Малко канела

[ЗАБЕЛЕЖКА НА РЕДАКТОРА: Изхвърлете лъжичката за сладолед за „по всяко време“
Клатя.]


* Шоколадов ментов супер шейк (ВСЯКО ВРЕМЕ), от коксфлот

2 ч. Л. Смлени ленени семена
1/3 чаша извара
1 лъжичка ванилия или шоколадов протеин на прах
Какао на вкус (1 1/2т)
2-3 капки (капки) монетират екстракта
1 Зелените с.л. +
5 кубчета лед
1/4 чаша вода (добавете, колкото е необходимо, за да се смеси)
25g допълнителни пекани след гладко смесване


* Супер разклатен бананов крем (PW), на галон

1 чаша вода
1 чаша кисело мляко
1 половин чаша и половина
5 кубчета лед
2 супени лъжици бананов крем протеин на прах (Paseo (Drive) Metabolic)
1/2 банан
1 супена лъжица ленено ястие
1 зелена с.л. +
1/2 чаша лешници

[ЗАБЕЛЕЖКА НА РЕДАКТОРА: Пуснете наполовина, освен ако не опитате
Съберете допълнителни калории.]


* Tropical Power Super Shake (PW), за cbeltrante

1 чаша вода
1/2 чаша обикновено кисело мляко
1/2 чаша пресен замразен ананас
1 банан
1/4 чаша неподсладени кокосови люспи
1 супена лъжица ленено ястие
2 лъжички ванилов протеин на прах
1 супена лъжица Зелените +


* Super Shaken Banana Mango Berry (ВСЕКИ път), от Бънди

1 чаша смес от замразени горски плодове (боровинка, къпина, малина)
1 узряло манго.
1 супена лъжица 1/2 крем от метаболитен банан Paseo (Drive) (от течна сметана)
2 ч. Л. Зелените + вкус на горски плодове
1 обикновена супена лъжица кисело мляко
1 ч. Л. Смлени ленени семена
1 ч. Л. Екстра върджин зехтин
12 унции зелен студен чай


* Супер подправена разтърсена костенурка (ВСЕКИ път), от Gregger

1/2 чаша вода
1/2 чаша кубчета лед
2 супени лъжици шоколад подправен протеин
1 унция половинки от пекан, нарязани
2 супени лъжици натурално фъстъчено масло
1 Зелените с.л. +
1 чаша пасиран яйчен белтък
Масло 1 Единица с.л.
за разбирането!

Съобщение от По-голям брат »20 април 2006 18:37

ето възможен превод, надявам се да ви хареса, направих най-доброто, което можах, приемам също предложения и корекции на неща, които може да са грешни.

Ето и съставките

* Ледено кафе Супер шейк (енергия)

  • 2 чаши ледено кафе
    2 супени лъжици ванилия "Метаболитно шофиране"
    1 супена лъжица органичен сладолед от ванилия или шоколад
    1 Ленено масло * (TSP)
    1 супена лъжица зелени аромати на капучино + енергия
    6 еспресо боб, покрити с тъмен шоколад
[Бележка на редактора: След като изпуснете лъжичката за сладолед, разбъркайте/разклатете възможно най-скоро.]

* Шоколадов ментов супер шейк (по всяко време) (енергия)

  • 2 супени лъжици ленени семена * (TSP)
    1/3 чаша извара
    1 супена лъжица протеин на прах с вкус на ванилия или шоколад
    -- докосване на какао (1 1/2t)
    2-3 капки екстракт от мента
    1 супена лъжица зелена+
    5 кубчета лед
    1/4 чаша вода (добавете достатъчно, за да се смеси)
    25 грама орехи, добавени смлени след хомогенна смес
* Бананов крем Супер шейк (енергия)
  • 1 чаша вода
    1 чаша кисело мляко
    1 чаша половин и половина
    5 кубчета лед
    2 супени лъжици бананов крем протеин на прах (метаболитно шофиране)
    1/2 банан
    1 супена лъжица ленен прах/брашно
    1 супена лъжица зелено+
    1/2 чаша смлени лешници
[Бележка на редактора: премахнете половината и половин чаша, ако се опитвате да намалите калориите.]

* Ако не се лъжа от това, което гледах (TSP), е нещо като анализ на (Общо суспендирани частици), който би превел Кристиян като нерафинирано ленено масло

* Продуктите, към които съм свързал изображения, са просто справка

* думите, които съм маркирал в тъмно червено, съм добавил като тълкуване или възможно пропускане на данни

PS: Ако ви харесва и се насърчавам веднага щом ми остане време, ще се върна към останалите преводи

поздрав