Снимките на Дженифър Лопес (51) в бикини се превърнаха в последната мания на социални мрежи: всеки иска да знае как успява да поддържа такова тяло на 50 години и реалността е, че няма прост отговор на този въпрос. Това са момичета.

трик


Дивата на Бронкс има привилегирована генетика, както тя самата е признавала на няколко пъти, но също така прави всичко възможно да поддържам форма и една от големите му тайни грижи се за диетата си преминава през наличието на личен готвач на ведомостта, който много добре знае какво се очаква от него.

Преди големи събития като нейното представяне в Супербоула миналия февруари 2020, например, изпълнителката следва много строга диета за намаляване на консумацията на въглехидрати и захари в определени часове и дни. През тези седмици нейният готвач, Келвин Фернандес, приготвя всяко ястие за нея, така че да не се налага да се обслужва, щом седне на масата и изпадне в изкушението да вземе нещо, което не би трябвало.

Това правило беше приложено, след като художникът яде „случайно“ нещо, което не е предвидено в диетата ѝ.

„Ако объркам, тя ме обвинява за това и в нейно право е да го направя“, казва готвачката в интервю за Us Weekly. "Веднъж исках да направя нещо хубаво за нея, защото тя го заслужава и работи много усилено, и организирах семейна вечеря. На следващия ден тя дойде при мен и каза:" Кевин, снощи ми сервираш ориз. "Отговорих:„ Не, не, не, не. Имаше салата, имаше пиле. Ти беше този, който отиде за ориза " ".

В нормалния си живот Дженифър никога не яде сьомга, защото не харесва нейната текстура и освен това не е голям фен на плодовете, които се опитва да замести със зелени сокове или смутита, въпреки че винаги се грижи килерът й да е пълен с любимия й храна.член на разширеното му семейство.