Тези от поколението на 90-те години нататък са се наслаждавали на закуски и леки закуски с тези бисквитки, въпреки че живеехме в незнание за техния състав. Те са вкусни, не може да се отрече, но съставките в тези детски бисквитки оставят много да се желае. Ще анализираме какво съдържат бисквитките на динозаврите, за да сме наясно с какво се хранят нашите малки за закуска.

lifestyle

Списък на съставките

Динозавърските бисквитки се рекламират като детски зърнени и витаминни бисквитки. Те обикновено са придружени от изображения на купа с мляко и пшенични листа, за да дадат достоверност колко „здрави“ могат да бъдат те. Наистина ли е така? Дали наличието на зърнени храни означава, че са цели?

Те не са най-добрият залог на пазара, въпреки че са удоволствие за небцето. Изправени сме пред прост и рафиниран въглехидрат, без никакъв принос на фибри и с прекомерно съдържание на захар.

За да ни даде бърза представа: всяка опаковка съдържа 4 бисквитки и всяка бисквитка 2'2 грама захар. Тоест, ако нашето дете (или самите ние) вземе безвреден пакет за закуска или лека закуска, ние ще поставим огромни 8'8 грама захар.
Знаете ли какъв е препоръчителният максимален дневен прием на захар? При деца на възраст под 2 години не се препоръчва захар и при деца тя не трябва да надвишава 5% от общите им калории (около 25 грама).