Дисбиозата е декомпенсация на микробния баланс в микробиотата на човешкия организъм. С други думи, когато микробите, съставляващи микробиотата, не са балансирани или са разпределени по различен начин от нормалния.
Чревната микробиота се състои от голямо разнообразие от щамове от множество бактериални семейства, за които се вярва, че най-малко хиляда установяват симбиотична взаимноподдържаща се връзка помежду си с техния гостоприемник. Въпреки че хората споделят добра част от тези видове микроорганизми, всеки от нас има уникална и неповторима комбинация.
Когато тази комбинация се промени, основно поради лоша диета, злоупотреба или злоупотреба с антибиотици, стрес, заседнал начин на живот, затлъстяване, токсични навици и замърсяване на околната среда, настъпват промени в състава на микробиотата. микробната общност започва да атакува своя гостоприемник, тоест нас самите, като ни разболява и засяга различни органи на тялото, това явление е известно като дисбиоза.
Няма съмнение, че диетата е от решаващо значение за поддържане на функционална микробна популация, която работи в симбиоза с нашето тяло, лошата диета благоприятства дисбиозата, това може да бъде един от най-големите фактори, които стимулират нарастващото разпространение на заболявания и разстройства не само на стомашно-чревния тракт, дебелото черво рак, но автоимунни, неврологични и психични заболявания.
Симптоми на чревна дисбиоза?
Чревната дисбиоза не само причинява храносмилателен дискомфорт, въпреки че като цяло чревните проблеми са най-чести.
Храносмилателен дискомфорт:
Остри епизоди на диария, подуване на корема, хроничен запек, лошо храносмилане, стомашни газове, чревна малабсорбция, дивертикулит, дефицит на витамин В12, синдром на раздразнените черва.
Освен това има още:
Нарушения на мускулите и ставите (възпаление на ставите)
Кожни нарушения: екзема, сърбеж, акне
Главоболие и мигрена
Умора и хронична умора
Раздразнителност и проблеми със съня.
Как да си върнем правилния баланс?
Дисбиозата може да бъде обърната чрез модифициране на навиците и начина на живот, целта е да се възстанови дисбалансираната микробиота, тъй като се използват тези естествени пробиотици, с различни щамове на семействата Lactobacillus и Bifidobacterium, За постигане на баланс, стимулирайки растежа на бактериите, диетата играе ключова роля, препоръчително е да се храните здравословно с високо съдържание на плодове, зеленчуци и зеленчуци, да стимулирате растежа на бактериите и да възстановите баланса.
Естествени пробиотици
Vita Biosa е отлична препоръка за лечение срещу дисбиоза, тъй като със своите 8 пробиотични щама и екстракта от 19 ароматни, органични и лечебни билки, той успява да балансира чревната си микробиота, което я прави ефективно, консумирайки само 30 ml дневно, ще бъдете зареждане на правилното количество пробиотици, от което тялото ви се нуждае.