Според мен добави хранителни цветя той вдига нашите салати или други рецепти в друг самолет, украсява ги, добавя удоволствие, и им дава определена радост, която цветята предлагат по специален начин, само когато виждат своите чувствени и грациозни форми и цветове, когато ни изпълват с фините и разнообразни аромати, които те изпращат, и вкуса, с който обогатяват небцето ни; на бегонии дайте ни леко киселинно докосване, напомнящо на лимон, венчелистчетата на китайски карамфили те са сладки и цветя от настурция осигуряват много приятен пикантен вкус.

цветя

Съставки на салата от диви цветя и боровинки:

  • Рукола
  • Канони
  • Зъбни колела
  • Авокадо
  • Цвете бегония
  • Венчелистчета от невен
  • Боровинки

За медения дресинг:

  • Екстра върджин зехтин
  • Балсамов оцет
  • Мед или сироп от агаве
  • Щипка морска сол или тамари

Приготвяне на дивата салата с цветя и боровинки:

  1. В купа смесете листата агнешка салата, руколата и авокадото, нарязани на квадрати.
  2. Печем кедровите ядки
  3. Приготвяме дресинга, като смесваме съставките в купа и разбиваме с вилица, докато се хомогенизира добре.
  4. Облечете салатата и украсете с кедровите ядки, венчелистчетата на невен, цветята на бегонията и боровинките.
  5. Възползвам се!

Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.