Най-добрият съюзник за сваляне на излишните килограми, които имахме пред лицата си! Канелата, една от най-често срещаните подправки, която използвате в нашата кухня, е машина за ядене на мазнини.

добавете

Всяка сутрин си пиете кафето с тост, за да започнете деня с енергия. Искате обаче да отслабнете и нямате идея как да стигнете до там. Е, спрете да се смазвате и открийте всичко, което канелата в кафето ви може да направи за вас.

Канела и нейните свойства

Можете да поръчате кафе по хиляди различни начини, но използването на канела ще му допринесе толкова специално, колкото се препоръчва. Освен това ще постигнете следните ефекти върху тялото си:

- Канелата увеличава ефектите на кофеина. Ще получите много по-интензивна мозъчна стимулация и ще забележите себе си с повече енергия. Вашата креативност ще скочи до небето и можете да се справите с всякакви задачи с по-малко усилия.

- Ще балансирате нивата на глюкозата в кръвта. Ако страдате от диабет, канелата е подходяща да не се отказвате от този сладък вкус и да подобрите количеството глюкоза в тялото си.

- Ще стимулирате имунната си система и ще подобрите здравето си. Ще избегнете от обикновената настинка до други малко по-сериозни заболявания. Високото му съдържание на антиоксиданти ще ви позволи да се предпазите по възможно най-добрия начин. Канелата помага за подобряване на кръвообращението, така че сърцето ви ще работи по-добре, като по този начин се избягват проблеми в сърдечно-съдовото здраве.

- Хранителните свойства на канелата са от съществено значение. Съдържа фибри, калций и витамин К, така че ще получавате адекватна доза здраве във всяко кафе.

Защо кафето с канела ви помага да отслабнете?

- Комбинацията от канела с кофеин увеличава изгарянето на мазнините. Тялото ви ще повиши температурата и ще можете да разтопите натрупаните мазнини с голяма лекота.

- Тази комбинация ще премахне желанието ви да ядете нещо сладко.. Това, което оставяте в чинията, е единственото нещо, което не ви напълнява. Ако премахнете сладкишите по толкова прост начин, със сигурност ще отслабнете. Толкова очевидно, колкото и научно доказано.

- Значението на капсаицин. Жизнено важно е да се предотврати превръщането на клетките в мастни натрупвания. Тоест, можете да продължите да изгаряте мазнини дори когато сте спокойно у дома или докато работите. Не може да бъде по-лесно!

- По-добре следобед. Това, което ядете на закуска, можете да изгорите през деня, но това, което ядете след шест следобед, ще ви бъде по-трудно да метаболизирате. Винаги залагайте на кафе с канела около пет или шест следобед, за да получите необходимата доза глюкоза, която ще ви попречи да изпаднете в сладки изкушения с несигурни последици за коремната ви обиколка.

Трябва да имате предвид, че кафето с канела е малка помощ за отслабване, но не и прочистването на Бенито. Можете да изпиете кубче кафе с канела, ако искате, но ще бъде безполезно, ако отидете до най-близкия хамбургер и поръчате шест хамбургера с три литра сода.

Всичко е да се опитате да намерите перфектен баланс и за залагане на по-здравословна диета. Бяло месо, печена риба, зеленчуци и други подобни могат да ви помогнат. Не спирайте да спортувате, каквото и да е то, ежедневно и не спирайте да мислите позитивно.

Така че сега знаете, докосване на смляна канела във вашето кафе тя може да се превърне в бустер за вашето тяло и за мозъка ви. От вас зависи да започнете да го тествате, да проверите резултатите и да погледнете в огледалото, за да видите как силуетът ви се изостря. Няколко медицински изследвания потвърждават, че тези цели могат лесно да бъдат постигнати. Ще ви остане ли желанието да го проверите лично?

Абонирайте се за бюлетина на Cadena Dial и бъдете първият, който знае всичко, което се случва с любимите ви изпълнители! Също така, здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални медии и специални съвети за нашите награди, концерти и състезания.

Ще се интересувате и от:

Влезте в CadenaDial.com и се присъединете към най-пълния бюлетин на най-доброто от нашата музика. Присъединете се точно тук!

Изцедете живота и най-доброто от нашата музика с Низ за набиране. Емоция, чувство, страст, сърце, обич, приятелство ... всичко, което ви движи в живота ви, на любимата си радиостанция, Низ за набиране.

И отидете в него Вселенски циферблат обиколка Уеб. Настигнете музикални новини, Как си любими изпълнители, интервюта, ексклузиви… Какво още, здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални медии и специални съвети за нашите награди, концерти и състезания.