Някои експерти посочват, че той може да освободи тялото от токсини и да повиши нивата на енергия

Загрижеността за воденето на здравословен начин на живот се отразява на голяма част от населението и за това те се занимават с познаването и все по-често ползите и вредите от някои храни. Като се вземе предвид тази тенденция, някои начини са станали популярни, като пиене на вода с лимон или включване на суперхрани като камилско мляко в диетата, според „El Ideal“.

пиете

Има и други моди, които не се основават на никаква научна основа. Последното насърчава пиенето на подсолена вода, тъй като приемът й може да освободи тялото от токсини и да увеличи нивата на енергия. Теория, която някои подкрепят, а други отричат, гарантирайки, че тази практика може да доведе до дехидратация и дори увреждане на мозъка.

Както е събрана от „El Confidencial“, София Гушее, основател на Practical Nontoxic Living, уверява, че самата тя е опитвала да пие солена вода в продължение на една седмица и че резултатите са говорили сами за себе си: чиста кожа и по-добро качество на съня.

От своя страна британският диетолог Рианън Ламбърт посочи в „The Independent“, че приемането на твърде много сол може да причини хипертония. Експертът признава, че е необходимо да се консумират малки количества сол, но подчертава, че ползите от пиенето на солена вода не идват от солта, а от водата. По този начин Ламберт посочва, че твърдението, че солената вода детоксикира тялото, не е нищо повече от измама, предназначена да се продава.

По отношение на модата да се приема морска сол или розова хималайска сол, мястото на обичайната готварска сол, Ламберт посочва, че най-полезна е последната. От своя страна диетолозите от клиниката Mayo потвърждават, че морската сол е по-здравословна, тъй като е много по-малко обработена и съдържа основни минерали като желязо, калций, калий, цинк, йод и магнезий.

Абонирайте се за El Norte de Castilla на + за 1 месец за € 6.95

Абонирайте се за El Norte de Castilla на + за 1 месец за € 6.95

Загрижеността за воденето на здравословен начин на живот се отразява на голяма част от населението и за това те се занимават с познаването и все по-често ползите и вредите от някои храни. Като се вземе предвид тази тенденция, някои начини са станали популярни, като пиене на вода с лимон или включване на суперхрани като камилско мляко в диетата, според "El Ideal".

Има и други моди, които не се основават на никаква научна основа. Последното насърчава пиенето на подсолена вода, тъй като приемът й може да освободи тялото от токсини и да увеличи нивата на енергия. Теория, която някои подкрепят, а други отричат, гарантирайки, че тази практика може да доведе до дехидратация и дори увреждане на мозъка.

Както е събрана от „El Confidencial“, София Гушее, основател на Practical Nontoxic Living, уверява, че самата тя е опитвала да пие солена вода в продължение на една седмица и че резултатите са говорили сами за себе си: чиста кожа и по-добро качество на съня.

От своя страна британският диетолог Рианън Ламбърт посочи в „The Independent“, че приемането на твърде много сол може да причини хипертония. Експертът признава, че е необходимо да се консумират малки количества сол, но подчертава, че ползите от пиенето на солена вода не идват от солта, а от водата. По този начин Ламберт посочва, че твърдението, че солената вода детоксикира тялото, не е нищо повече от измама, предназначена да се продава.

По отношение на модата да се приема морска сол или розова хималайска сол, мястото на обичайната готварска сол, Ламберт посочва, че най-полезна е последната. От своя страна диетолозите от клиниката Mayo потвърждават, че морската сол е по-здравословна, тъй като е много по-малко обработена и съдържа основни минерали като желязо, калций, калий, цинк, йод и магнезий.