Когато сте подмазани или сте напълно възстановени от операция или заболяване, трябва да промените диетата си, за да помогнете на тялото си да се възстанови.

помагат

Тенденции от: Портфолио

8 октомври 2011 г. 02:31 ч. м.

Много култури включват в своите книги с рецепти храни, на които се приписва способността да лекуват настинки, да изплашват смъртоносни дървета гуава или да повишават защитните сили на организма.

Трябва обаче да знаете как да ги приготвите и кога да ги приемате, тъй като за много свойства, които им се приписват, тези, които са в пълно възстановяване от операция или заболяване, могат да се окажат недостатъчни, когато става въпрос за задоволяване на хранителните нужди.

Никой не може да пренебрегне добрите ефекти, които постигат при човек, който по една или друга причина (хранително отравяне например) е жертва на диария или повръщане.

Дори след като тези симптоми изчезнат, тялото продължава да изпитва чувство на униние и безпокойство, което хората разговорно описват с фразата "Аз съм в неравновесие", а специалистите по хранене, професионално, като "Електролитен дисбаланс", поради загубата на вода, натрий и калий.

Нещо подобно се случва, когато хората прекаляват с пиенето: за да метаболизира съдържащия се в него етанол, черният дроб се нуждае от много течности.

На метаболизма се възлага задачата да го отстрани от всички краища на тялото, с включени електролити.

Очевиден признак, че този процес се случва в нас, е излишъкът от урина и на следващия ден жажда и гадене резултат от дехидратация.

Трябва да се отбележи, че ако и гуавата, и хранителното отравяне са придружени от силно повръщане и диария, трябва да се потърси лекар.

Ако симптомите не са толкова тежки, трябва да се консумира хидратиращ серум (например педиалит, а не спортни или енергийни напитки), за да се предотврати по-нататъшното „декомпенсиране“ на тялото.

Когато най-острите признаци изчезнат, можете да използвате онези ключови рецепти, които варират от бульон с месо, картофи и сол до други, малко по-сложни, които за мнозина се превръщат в незабавно облекчение, защото заместват течностите и електролитите.

Ако след такъв ден човекът не се чувства в състояние да се храни както обикновено, той може да избере мека диета за един ден: течности, картофено пюре, банани и зеленчуци (тикви, моркови, спанак), смляно месо и ориз. Тези храни осигуряват хранителните вещества и витамините, които ви липсват.

План според злото

Много заболявания изискват специфични диети, които лекарите и диетолозите създават за своите пациенти. Още повече, когато става въпрос за стомашно-чревни проблеми, като гастроезофагеален рефлукс, гастрит или раздразнително черво. Препоръките са по-строги, когато хората се подлагат на вътрешни операции, особено на храносмилателния тракт и неговите органи: стомаха, червата, панкреаса, апендикса и др.

Обикновено специалистът предписва за следоперативния период на тези пациенти, например, че те избягват консумацията на силно пикантни и мазни храни. Промените в диетата не са строги, когато става въпрос за външни операции, дори ако те са големи, като кости и колене.

С изключение на първия следоперативен ден, за който се препоръчва мека диета с много течности, човек може да се храни както обикновено, освен ако лекарят и диетологът не посочат друго.

БОЛНИТЕ ДЯДИ ТРЯБВА ДА ХРАНЯТ ДОБРЕ

Дали по прищявка, поради проблеми със зъбите или по-сериозни заболявания, като Паркинсон, което им прави невъзможно да слагат храна в устата си, и болестта на Алцхаймер, която ги кара да забравят дори как да се хранят, диетата на много възрастни хора се подлага на променя радикалите, които могат да доведат до недохранване.

Трябва да се притеснявате, че се хранят добре, вместо да ограничавате диетата си до супи, бульони, желета и пюрета, които са лесни за преглъщане. Нещо повече, много хора се задоволяват с това, че дядо получава няколко супени лъжици, които осигуряват много малко хранителни вещества.

Като цяло диетата трябва да съдържа адекватни проценти протеини, въглехидрати и мазнини, които им осигуряват калории, витамини и минерали, които се намесват в процеса на трансформиране на тази енергия.

АВТОРСКИ ПРАВА и копирайте 2021 CEET. Неговото пълно или частично възпроизвеждане, както и превеждането му на който и да е език без писмено разрешение от собственика му, е забранено.