ключов

05 юни Доброто хранене, ключов фактор за здравето на зъбите

Здравето на устната кухина е свързано с множество фактори. Но несъмнено един от най-решителните е хранене. Това, което ядем, има решаващо влияние за правилното поддържане на нашите зъби и венци. Здравата уста без заболявания започва с добра диета.

Важната роля, която някои хранителни вещества те играят роля в поддържането на здравето и профилактиката на оралните патологии. Тази връзка започва още преди раждането: По време на бременност, Собствената диета на майката е от съществено значение за формирането на първични зъби в плода. The недохранване, С други думи, липсата на хранителни вещества, които отговарят на нуждите на организма, води до дефицит, който засяга поддържането на тъканите и функционирането на органите. Това недохранване, разбира се, засяга и зъбите, до такава степен различни проучвания свързват недохранването при деца с промени в заместването на зъбите, така че да има връзка между забавено никнене на зъби и лош хранителен статус.

Появата на кухини това е най-поразителната последица от неадекватното хранене. Тъй като кариесът е деминерализация на емайла, причинена, наред с други фактори, от органични киселини, които се образуват в зъбната плака, чрез метаболизма на захарите, присъстващи в храната. Факт е, че в по-развитите общества има по-голяма консумация на захари, което увеличава възможността за кариес.

Същото трябва да се каже и за пародонтоза. При това заболяване има също като рисков фактор и вида на диетата. По този начин е показано, че диета, богата на антиоксиданти, фибри, витамини (С, D и Е), ненаситени мастни киселини Омега 3, намалява разпространението на пери-имплантит.

„Когато говорим за здравословно хранене, говорим основно за диета, която е полезна за организма“, казва лекарят. Херменегилдо Фернандес, медицински директор на Heferdent-. И тази полза трябва да започне от самия орган, устата, през която храната навлиза в нашето тяло. Важността на диетата за доброто здраве на устната кухина обаче обикновено се пренебрегва. Нищо не е по-далеч от реалността: здравето на зъбите започва с правилното хранене".