домашна

Добре дошли в това издание на Paulina Cocina. Днес ви представяме рецептата за печен нахут, който работи като чудесна закуска!

Това е перфектна рецепта за любителите на звука, които правят нещата хрупкави, когато ги ухапете. Тъй като пост, трябва да има малко неща, хрупкави като тези печени нахут.

Нямаме видео, което да илюстрира тази рецепта (реалността е, че е толкова проста, че не мисля, че имате нужда от нея), но все пак трябва да знаете, че можете да се абонирате за моя канал в YouTube там, където не е, но има много повече красиви рецепти, които можете да видите, направете кликнете тук.

За тази рецепта за печен нахут

Закуските са сложно нещо в храната. Те са много богати и ни карат да се измъкнем много пъти, но повечето от тези, които получаваме в супермаркета или в павилиона, нямаме представа от какво са направени. Те обикновено не са най-питателната храна.

Предимството да ги правиш домашни е, че можем да измерим тези неща много повече. Освен нахутът в частност са много добър вариант.

Това е идеална закуска в онези моменти, когато желанието да ядем нещо ни атакува и вместо да се налага да слезем до павилиона, за да си купим нещо, което може би не е толкова добро за ядене, можем да имаме буркан с тези домашни закуски, богати и здрави.

Също така можем да ги подготвим да им сервират на парти или детски рожден ден. Те са чудесен заместител на чизито или солени пръчици.

Ако ви харесва тази опция за здравословни закуски, ето още една рецепта, този път за сладки картофени чипсове, които също са чудесна възможност да се вземат предвид, когато искате да хапнете нещо.

Съставки за тези печени нахути

излиза добра сума

  • 1 чаша варен нахут (може да бъде 1 кутия)
  • Сол
  • Опции за подправка
  • 1: пушен червен пипер
  • 2: къри
  • 3: чесън и дехидратиран магданоз, настърган пармезан и черен пипер

Стъпка по стъпка за тази рецепта печен нахут

домашна, здравословна и пристрастяваща закуска!

1. Ако използвате консервиран нахут, първата стъпка е да ги измиете под течаща вода. Ако сте използвали зърната хидратирани и след това варени, не е необходимо.

2. След това ще поставим нахута върху плат или плат и ще го оставим там за известно време. Платът ще действа като цедка, така че да губят влага. След това ги изваждаме и отцеждаме кърпата добре.

3. Това, което следва, е да подправите нахута с избраната опция за подправка (горещо препоръчвам да направите трите варианта) и да разбъркате, така че всички да са добре равномерни и напоени с подправките.

4. Накрая ще ги поставим в форма за печене, добре отделена една от друга, ако решим да направим всички възможности за подправка. Печете на умерен огън за 40 минути. Бъдете търпеливи, те трябва да изсъхнат добре. От време на време трябва да ги местите. Можете да ги опитате, идеята е да ги премахнете, когато са хрупкави.

5. Когато са готови, ще ги извадим от фурната и ще ги оставим да се охладят и след това ще сервираме. Повярвайте ми, няма да издържат нито минута!

да ми каже истината!

Добре дошли в това издание на Paulina Cocina. Днес ви представяме рецептата за печен нахут, който работи като чудесна закуска! Това е перфектна рецепта за ...