от Здраве и медицина Публикувано на 18 януари 2017 г.

имате

При повечето пациенти се препоръчва постепенно въвеждане на млечни продукти.

София Larrucea

С изключение на тежките случаи, непоносимостта към лактоза не означава, че трябва да се откажете от млечните продукти за цял живот. По-скоро пълната противоположност. Специалистите съветват тези продукти да се въвеждат постепенно в диетата на засегнатото лице по две основни причини. Единият от тях да постигне по-голям контрол върху състоянието, а другият, така че непоносимият към лактоза човек да не страда от дефицит на калций и витамин D, необходими за здравето на костите ни. "Поносимостта към лактоза се увеличава, когато се разпределя в малки дози и най-вече когато се комбинира с други храни", казва Луис Асмарац, ръководител на службата по вътрешни болести в клиниката Саграда Фамилия в Барселона.