Гинекологът на UR HLA Jerez Puerta del Sur уверява, че витамин D е жизненоважен, за да гарантира здравето на бебето и правилния му растеж. Обяснява се, че пациентите с проблеми като диабет, затлъстяване, поликистозни яйчници, ендометриоза или нисък овариален резерв, ако имат адекватни нива на витамин D, реагират по-добре на асистирана репродукция и подобряват резултатите си "
Що се отнася до търсенето на помощ за постигане на толкова желаната бременност, двойките имат много съмнения. Сред тях те се чудят какви видове добавки могат да приемат, за да направят лечението възможно най-добре и да увеличат шансовете за успех.
Всички двойки знаят необходимостта от прием на достатъчно фолиева киселина и йод и ползите от тях. Но в наши дни се появяват нови добавки, за които имаме по-малко знания: цинк, инозитол, масло от вечерна иглика, ленено масло, витамини Е и D.
„Доброто ниво на витамин D се свързва с по-високи нива на имплантиране, по-добри нива на бременност и по-малък риск от спонтанен аборт. А наличието на оптимален контрол на приема на витамин D е жизненоважно за осигурете здравето на бебето и правилен растеж ”, уверява д-р Росио Лопес, гинеколог от HLA Jerez Puerta del Sur Възпроизвеждащ отдел.
Витамин D е мастноразтворим витамин, който функционира като метаболитен регулатор: подпомага усвояването на калция, поддържа кръвното налягане стабилно и помага на клетките да усвояват инсулина. „Има доказателства, свързващи витамин D с мъжки и женски проблеми с плодовитостта. Наблюдавано е, че жените с нива под 20 ng/ml постигат по-малко бременности. Пациентите с проблеми преди лечението, като диабет, затлъстяване, поликистозни яйчници или ендометриоза, също подобряват резултатите си, когато имат оптимални нива на витамин D. Пациентите с нисък овариален резерв реагират по-добре на лечение, когато имат повече от 20 ng/ml витамин Г ”, обяснява специалистът.
Недостигът на този витамин е свързан при бременности с по-висок риск от прееклампсия, гестационен диабет и метаболитен синдром, посочва д-р Росио Лопес. „Но това засяга не само жените, но и мъжете трябва да имат достатъчно нива на витамин D, за да върви процесът по-добре. Липсата на витамин D в тях е свързана с по-лошото качество на спермата по отношение на морфологията и подвижността. В допълнение, лечението с витамин D при мъжете и нивата в кръвта над 20 ng/ml могат да увеличат производството на тестостерон, мъжки хормон, свързан с плодовитостта. Всичко това ни показва колко е важно да контролираме нивата на този витамин D преди и по време на репродуктивното лечение ".
Колко витамин D ни е необходим?
В момента има голям брой жени с недостатъчни нива на витамин D в кръвта, някои от тях свързани с чернодробни заболявания, затлъстяване или цьолиакия. Има два вида витамин D: D2 или ергокалциферол, които приемаме чрез диетата си; и D3 или холекалциферол, които произвеждаме в кожата благодарение на слънчевата светлина.
Ние придобиваме ергокалциферол от мазни риби като скумрия, риба тон или сьомга, яйца, млечни продукти, гъби или кравешки черен дроб, наред с други. Ние произвеждаме холекалциферон, когато сме изложени на UV лъчи. По този начин ние набавяме 90% от витамин D в тялото си, така че е важно да се внимава излагането на слънце, за да се получи. Препоръчително е да се слънчеви бани между 20 и 30 минути на ден.
Но каква е подходящата сума? Гинекологът UR Puerta del SUR посочва, че „между 20 и 29 ng/ml показват недостатъчни стойности. Достатъчни са над 30 нг/мл. И между 40-60 ng/ml сме в оптимални нива на витамин D. Нивата над 150 ng/ml предизвикват отравяне с витамин D с риск от хиперкалциемия ".
Контролът на оптималните нива на витамин D е от голяма полза и помага на двойките, които трябва да се подложат на репродуктивно лечение, за да постигнат прогресивна бременност и здраво бебе вкъщи, подчертава д-р Росио Лопес.
UR HLA Jerez Puerta del Sur, повече от 30 години насърчава живота
Професионалистите от Възпроизвеждащото звено HLA Jerez Puerta del Sur ви информират и съветват относно най-подходящото лечение да стане майка и да създаде семейство.
Ние сме в болнична среда това ви дава сигурност и увереност, така че да сте спокойни и перфектно присъстваха 24 часа.
Можете да заявите първата си безплатна среща със специалист на телефон 956 357 154 или като попълните формата за контакт на нашия уебсайт.
- По-високият прием на витамин А намалява риска от рак на кожата
- Седем храни, ядени всеки ден, намаляват сърдечния риск
- Дисертация на UIB демонстрира връзката между приема на мазнини и риска от страдание от синдром
- Витамин може да облекчи ефектите от псориазис - Nova Ciencia
- Solgar, витамин Е с естествен източник, 268 mg (400 IU), 100 вегетариански софтгела витамин Е, витамини