Пауло де Алмейда Паула се класира на 8-мо място на Олимпийските игри в Лондон 2012

двама

Бразилия има двама маратонци с най-ниска оценка за Олимпийските игри в Токио: Даниел Чавес да Силва и Пауло Роберто де Алмейда Паула.

Даниел постигна индекса на маратона в Лондон през 2019 г., когато се класира на 15-о място с 2:11:10. 40-годишният Пауло беше 24-и в маратона в Севиля миналия февруари с личния си рекорд от 2:10:08. И така той се класира за трети пореден път, докато се състезава в Лондон 2012 и Рио 2016.

Няма определено програмиране за тази година - поради пандемията COVID-19 и двамата се опитват да тренират по възможно най-добрия начин по време на карантина.

Пауло, който живее и тренира в Мойта (Португалия), се завърна в Бразилия на 24 април и завърши задължителните 14 дни изолация. Тогава той успя да рестартира подготовката си в Драцена (Сао Пауло). «В началото съм, без интензивност, с 10 км. всеки ден ", каза маратонецът, който беше осми на Олимпийските игри в Лондон през 2012 г. и седми на Световната купа по лека атлетика в Москва през 2013 г.

На Пауло помага неговият брат близнак Луис Фернандо, който е и негов треньор. «Ние полагаме всички грижи като маски, санитария, бягане без тълпи. Пауло също се занимава с укрепване на мускулите, защото губи форма между времето, когато не тренира », каза Луис Фернандо.

Пауло каза, че „ще трябва да живеем известно време с тази заплаха от COVID-19 и затова трябва да вземем предпазни мерки. Нямам нищо против да тичам с маска, тъй като го правя на зимни тренировки ».

Даниел Чавес тренира в селски район на Бразилия, също с грижите, изисквани от пандемията. Неговият треньор Хорхе Луис да Силва посочи, че „имахме период от един месец на преход, когато беше обявено отлагането на игрите. Възобновихме с работата по укрепване на мускулите и бягане по черни улици. Имаме съоръжението да тренираме там, където Даниел живее ».

SoyMaratonista е интернет сайт, специализиран в маратон и улични състезания, който ще ви помогне да подобрите представянето си чрез най-пълната информация за обучение, хранене и хидратация, контузии и много други. Можете също така да се свържете с други брокери и да споделите опит.