Спортуването и ограничаването на приема на калории са двете основни насоки за намаляване на телесните мазнини и отслабване, но какво да кажем за енергията? Често пъти сме загрижени да не се представяме на същото ниво, когато сме на диета. Ето защо е препоръчително да придружавате този процес с добавки, които помагат да стимулирате собствената си физическа и умствена енергия и да получите тази допълнителна мотивация, която ви е необходима за постигане на целите ви.

допълнителна

Ключът е да изберете естествени съставки, които ви осигуряват това, от което се нуждаете по всяко време. За да постигнете по-добра физическа и умствена работоспособност, двамата ви велики съюзници са Гуарана и L-тирозин. Можете да ги намерите поотделно или заедно и подсилени с други естествени съставки и витамини в Жизненоважна вода от Диетокс.

ГУАРАНА

Непосредствен и продължителен стимулиращ ефект

Съдържа повече кофеин, отколкото кафе, какао и мате (между 3,6% и 5,8%), което го прави много мощен естествен енергетик.

Проучване, проведено в университета в Тасмания, разкрива, че енергията, осигурявана от чаша кафе, трае около 30-45 минути в тялото ни и след това има интензивен спад, докато приемът на гуарана осигурява повече от 120 минути непрекъсната и стабилна енергия.

Помага ви да отслабнете

Консумацията на гуарана дава усещане за ситост, което ни кара да ядем по-малко между храненията. Ускорява метаболизма, улеснява постоянното изгаряне на калории и увеличава диурезата, тоест избягва задържането на течности.

От друга страна, той благоприятства процеса на липолиза, чрез който тялото освобождава мазнини в кръвта, за да ги използва като източник на енергия по време на физически упражнения. По този начин, гуарана е чудесна добавка за ускоряване на изгарянето на мазнини и придобиване на издръжливост по време на спорт.

Увеличете умствения капацитет

Няколко проучвания показват ефектите на този плод върху способността за познание при хората. Подобрява паметта и повишава бдителността веднага. Гуарана съдържа разнообразни вещества, които работят за укрепване на мозъчната дейност, така че е силно препоръчително за ситуации, които изискват допълнителна концентрация.

L-ТИРОЗИН

Антистрес и анти тревожен ефект

Стресът, липсата на сън, преумората или диетата с ниско съдържание на протеини често увеличават нуждата от тирозин в нашето тяло. Доказано е, че добавките с тази аминокиселина намаляват норепинефрина в нервната система, което обикновено е резултат от стрес, създавайки усещане за по-голямо спокойствие и релаксация.

Подпомага мускулната производителност и изгарянето на мазнини

Приемът на тирозин е свързан с подобрени аеробни показатели, поради ролята му в предаването между мозъка и мускулите. Ето защо става най-добрият съюзник срещу умората и изтощението по време на спортни тренировки. Когато тялото ви има добро ниво на тирозин, вие имате достъп до по-високо ниво на енергия и тялото ви натрупва по-малко мазнини.

Увеличете концентрацията

Основната функция на L-тирозин в нашето тяло е да действа като предшественик на някои важни невротрансмитери, като допамин или епинефрин, които се използват в много различни когнитивни функции: те регулират безопасността, настроението или концентрацията. Приемът на добавки, съдържащи L-тирозин, гарантира увеличаване на вниманието и мотивацията по естествен начин, помагайки да постигнете ежедневните си цели с жизненост и добро настроение.