Хорхе Гарсия Мостазо, президент на испанските подиатри, потвърждава, че сандалите трябва да се носят с чорапи, "макар че в Испания е напълно нелепо"

Президентът на испанските подиатри, Хорхе Гарсия Мостазо казва, че не се грижим много за краката си и че през лятото ги смачкваме. «Цял ден със сандали или джапанки! Не може да бъде », протест.

diario

Баба ми отиде „при калистата“. Пречи ли ви, че ви наричат ​​така?

Ние сме там, откъдето идваме. Баща ми беше калиста и се рекламираше по този начин. Това не ме притеснява, все едно са берачи на зъби от преди. Както и да е, ние се развихме и вървим към нова деноминация.

Как ще бъдеш.

Работим, за да се изявим като подиатри. Това е англосаксонската терминология.

Как се грижим за краката?

Ние ги пренебрегваме доста. Това е въпрос на здравна идентичност. Зъболекарите успяха да информират обществото за необходимостта от наблюдение на здравето на зъбите. Грижата за краката ви е нещо, което, признавам, не зависи само от образованието. Влияе и икономическият фактор.

Вече. Но какво трябва да правим, а не го правим?

Освен че трябва да позволим на професионалист да го оцени, трябва да разгледаме по-отблизо краката си. Като си даваме хидратиращ крем на ден, ние ще се грижим за себе си и можем да открием каквото и да е било навреме.

Джапанки за лятото?

Доказано е, че злоупотребата с джапанки е вредна за здравето на крака. При ходене, при издигане от земята, мускулите се свиват, за да предприемат стъпката; и има тенденция да се опитваме да хванем джапанката, така че да не отлети. По този начин кракът докосва твърдата земя в свиване. Не омекотява добре.

Неизбежно ли е да отидете на басейн и да се върнете с папилом или гъбички?

Това е риск. Ето защо ви препоръчваме да носите обувки. Около басейните се генерират малки натрупвания на вода, които поради ефекта на слънцето могат да генерират множество организми.

Чух подиатър, че сандали, с чорапи.

Ние не живеем в древни времена, в които кракът е трябвало да побира неравностите на земята и сте ходили боси. Облеченият крак се изпотява по-малко, защото памучният или конец чорап абсорбира изпотяването и го поддържа по-гладко, отколкото ако е гол. Това, което се случва, е, че ние испанците сме латиноамериканци и културата на образа и естетиката тежат повече от функционалността. В Испания е напълно нелепо, но стъпалото е по-добре покрито. Без съмнение.

Имам приятел, който винаги носи още един размер обувки.

И аз бях колега, известен подиатрист Еваристо Родригес, който го препоръча на своите пациенти. Там има проблем. Стъпалото трябва да бъде прикрепено. Ако го носите свободно за един размер по-дълго, ще натоварите мускулите. В САЩ те контролират както дължината, така и ширината на размерите. В Европа не.

Какво е по-добре за подножието, пясъка на плажа или твърдата земя на планината?

Зависи. Мекият пясък може да бъде чудесен за крака ви, но ще смачка коленете ви. Много е здравословно да се разхождате по брега поради циркулационния масаж, който се произвежда. Кожните съдове се свиват и ние благоприятстваме венозната система. Ходилото на крака е като второ сърце. Планината зависи от възрастта. Може би за моята 80-годишна майка това не е твърде здравословно.

Солена вода за облекчаването им?

Да, но без злоупотреба. По-добре е сапунена вода или с малко "Бетадин". Солената вода дефлира стъпалото, но изсушава кожата и ноктите.

Между другото, няма кой да свали обувките си от децата.

Днес обувките са толкова добри, че са свръхзащитни. Проблемът е, че когато тези деца трябва да започнат да носят обувки, те няма да ги търпят.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства