Джинджифил Това е много питателен туберкулозен корен с големи ползи витамини, като лимон, цитрусов плод с голям хранителен принос. Комбинацията от двете е идеална за лечение на състояния, които засягат белите дробове и стомаха. Тук ще намерите най-добрите предимства от комбинирането на двата компонента и някои прости рецепти.
Индекс на статията
Защо да придружаваме джинджифила с лимон?
Можете да ги смесвате тъй като от получената смес се получават големи предимства, неговите витаминни (и минерални) качества като приноса на лимон и джинджифил. Идеален за приготвяне на домашно лекарство, което ще ни осигури добро физическо и психическо състояние.
Освен това не трябва да забравяме конкретното докосване, което лимонът придава (по отношение на вкуса и аромата) на корен като джинджифил. И обратно, тъй като джинджифилът дава "подправка" на напитки на основата на лимон, които са много основни. Тоест два елемента, с които ни е лесно да отговорим, защо да ги придружаваме.
Джинджифил и лимонов сок, домашно приготвено
Това е просто и естествено лекарство, идеален за лечение на различни симптоми или общи заболявания. Чаят е детоксикираща напитка, която действа като стимулант за прочистване на организма. Какво още, укрепва имунната система и значително подобрява циркулацията. Тук ви оставяме рецептата за това лекарство, което можете да приготвите от дома.
Състав:
За да направите добро количество от това лекарство, ще ви трябват само: 1 литър вода, 4 супени лъжици джинджифил (настърган), всеки от приблизително 10 грама и сок от 4 големи лимона.
подготовка:
Първото нещо, което трябва да направите, е да кипнете водата много добре, достатъчно дълго. Препоръчваме да е по-дълго от 5 минути, след това добавете настъргания джинджифил и кипете още 10 минути. Свалете от котлона и добавете сока от лимоните, като преминаването през филтър не е задължително. Това ще зависи от вашия вкус и вуаля, можете да се възползвате от предимствата на лекарството.
Не пропускайте тази статия Джинджифил с лимон и мед
Препоръка:
Най-добре е да се пие топло, тоест, ако приготвите голямо количество, съхранявайте го в хладилника и преди да го вземете, варете дозата. Като чаша на празен стомах би било идеално, консумирайте го, когато имате нужда, без да надвишавате 3 чаши на ден. Можете да го приемате 3 дни в седмицата за период от 2 месеца.
Ползи от лекарството за джинджифил и лимонов сок
В този раздел ще говорим за четирите основни предимства на това лекарство на базата на лимонов сок и джинджифил, които се дължат на отличните свойства и на двете, чиято комбинация ни помага при определени здравословни проблеми.
Лимонът и джинджифилът са много полезни при състояния като настинки, грип и настинки
Тази смес или естествено лекарство, което съчетава лимонов сок и джинджифил Идеално е, когато страдаме от тези настинки, грип или настинки; най-вече като последица от дъждове, климатични промени или вируси в околната среда. Помага за потискане на симптомите като втрисане, запушване на носа, помага при дразнене в гърлото и общ дискомфорт в костите.
Тази комбинация осигурява отлични ползи за храносмилателната система
Прекрасните храносмилателни ползи от джинджифила, както и тези от лимона, са подчертавани в много случаи което е отлично за "премахване" на гниене и плъзгане на червата. Тази комбинация силно стимулира панкреаса, което увеличава производството на ензими, които са отговорни за насърчаването на процеса на храносмилане.
Освен че има страхотен антибактериален ефект, особено за елиминиране на бактериите, известни като Helicobacter, много ефективни при различни състояния в червата. Използвайте го като естествено лекарство и се възползвайте от неговите ползи.
Средството за лимон и джинджифил е много добро естествено средство за почистване и детоксикация
Това домашно лекарство има свойства, които го правят добър почистващ препарат, сред неговите предимства откриваме: детоксикиращото качество на тялото, елиминиране на агенти, които могат да причинят определени проблеми, особено в черния дроб.
Помага за облекчаване на симптоми като гадене, световъртеж и желание за повръщане
Популярното му използване като домашно лекарство го прави идеален за лечение на симптоми като гадене и желание за повръщане, облекчавайки тези дискомфорти по естествен начин. Препоръчваме го при дискомфорт, причинен от химиотерапия. Ако отивате на самолетно пътуване и надморската височина не помага на тялото ви, опитайте да вземете малко от това лекарство, преди да се качите на самолета.
Противопоказания на лимоновия сок и лекарството от джинджифил
Независимо от броя на ползите, които можем да извлечем от това лекарство, което също смесва два чудесни компонента като лимон и джинджифил са наблюдавани някои негативни ефекти или противопоказания. Много е важно да ги познавате за по-голяма безопасност, като негативните ефекти обикновено се появяват при превишаване на консумацията.
Противопоказанията са представени в случаи, когато се използва заедно с лечение на хипертония, тъй като може да обезсили съединенията на тези лекарства. Също така при наличие на проблеми като язви, тъй като съдържа остри компоненти и може да бъде много дразнещо.
Рецепти, които допълват лимон и джинджифил
Както видяхме досега, комбинирайте лимона и джинджифила ни позволява да се възползваме от свойствата и съединенията и на двете. В тази част ви оставяме най-забележителните рецепти, за да можете да се възползвате максимално от тази щедра комбинация, както по вкус, така и по хранителни вещества, продължете и лесно пригответе някоя от тези прости рецепти.
Джинджифилова лимонада, освежаваща и питателна рецепта
Тази рецепта ще ви осигури всички хранителни вещества и ползи, които лимонът има, както и джинджифилът. Но той включва и някои допълнителни съставки като: краставица и листа от мента. Много освежаваща напитка, препоръчана в менопауза (за онези силни жеги) и при диети, които трябва да отслабнат.
Състав:
За да приготвите чаша от тази изискана лимонада ще ви трябват само: 1 супена лъжица джинджифил (за предпочитане настърган), приблизително 10 грама; 1 краставица със среден размер, 2 големи и сочни лимона, 10 листа от мента, две чаени лъжички захар (за предпочитане чаша) и 1 литър вода.
подготовка:
Трябва да започнем с измиване и дезинфекция на всички съставки много добре, с много вода. След това краставицата трябва да бъде нарязана, ще ви трябват само 8 филийки с цялата кожа, както при лимона, нарязан на филийки или извлечен от сока му (което е по-препоръчително да се направи). Сварете водата в тенджера и когато достигне точката на кипене, добавете джинджифила.
Филтрирайте или прецедете водата с джинджифил, след това се поставя (докато се охлажда) до лимона в кана, или като лимонада, или на филийки. Добавете захарта, листата от мента, 8-те резенчета краставица (можете да ги интегрирате в блендер или просто да ги оставите така) и разбийте, докато всички вкусове се допълнят.
Оставете го да престои една нощ или поне 12 часа, след което можете да прокарате лимонадата обратно през фуния или цедка. Много хора обичат да придружават тази рецепта с карамфил, можете да го направите и вие сте готови за сервиране.
Препоръка:
Ние ви препоръчваме изпийте чаша от тази лимонада на гладно и използвайте останалата част от напитката, за да ви хидратира през целия ден. Най-добре е да го консумирате поне по този начин три пъти седмично и нямате краен срок, можете да го ядете толкова дълго, колкото искате.
Сок от джинджифил, ананас, портокал, мента, кора от кора или лимонов сок
Това е класическият натурален и хранителен сок, където можете да допълвате ползите от лимон и джинджифил заедно с ананас, портокал и мента. Много изгодна и хидратираща рецепта, тя ще ви даде енергия и калории. Съветваме ви да го консумирате особено след спорт или физически упражнения, ето рецептата, която да ви развесели.
Състав:
За да приготвите буркан с 5 порции от този енергиен сок ще ви трябват само: 8 големи и сочни лимона, ананас от около 200 грама, 2 големи портокала (горчиви или сладки), 5 супени лъжици захар, 5 супени лъжици настърган джинджифил (всеки около 10 грама), 2 супени лъжици мед, 10 листа от мента и 1 литър вода.
подготовка:
Това, което трябва да направите първо, е да кипнете водата с джинджифиловата кора, когато тя достигне точката на кипене за 5 минути, извадете и прокарайте през филтър или цедка. Поставете получената течност в блендер (или блендер), добавете лимоновия сок, ананаса на малки парченца (без черупка), захарта и разбийте, докато съставките се смесят добре.
След това трябва да добавите сока от 2-те портокала заедно с ментовите листа и меда. Смесете отново, за да допълвате всичко отново. Полученият сок може да се прекара през цедката и можете да сервирате. Не е задължително да добавите няколко кубчета лед.
Препоръка:
Ние ви препоръчваме дръжте тази напитка винаги в хладилник, те са цитрусови плодове, които обикновено губят вкуса си свеж и интензивен, когато се остави при естествена температура. Изпийте чаша след тренировъчна програма или хранене, веднъж или два пъти на ден. Тази рецепта също няма ограничение, можете да я консумирате два пъти седмично и толкова дълго, колкото искате.
Чай от джинджифил, лимонов сок, канела и мед, идеални за настинка
Няма нищо друго релаксиращо за тялото и освобождаващо за дихателните пътища като чай, класическият. Този път споделяме рецепта, която съчетава лимон с джинджифил в топла напитка с канела и мед. Идеален за онези досадни настинки, които могат да се усложнят с времето, така че ги елиминирайте в основата с този препарат.
Състав:
За приготвянето на този прекрасен чай ще ви трябват: 2 чаени лъжички настърган джинджифил (всеки от 10 грама), сок от 4 големи лимона, канела (2 стръка или чаена лъжичка прах), 200 милиграма вода и супена лъжица мед.
подготовка:
За начало трябва да занесете водата в тенджера и да достигнете точката на кипене, в този момент добавяте джинджифила, лимоновия сок и канелата. Разбъркайте, докато варите сместа в продължение на 10 минути, на слаб огън. Свалете от котлона и прокарайте през филтър, все още с горещата смес, добавете меда и смесете, докато чаят не се допълни. Готово е, просто и здравословно.
Препоръка:
Пригответе тази напитка и я изпийте половин час преди да заспите, В идеалния случай трябва да го консумирате, докато е топъл. Можете да имате една през нощта, тоест една нощ да, а другата не; консумацията няма граници. Надяваме се тези рецепти да ви харесат и да се насладите на техните предимства.
Печено говеждо месо (или пилешки гърди) със салата, джинджифил и лимонов сок
Това е ястие, което не е много типично, границата между здравословно и вкусно е пресечена малко. Това е много нетрадиционен начин и въпреки че нашата магическа комбинация (джинджифил с лимон) не е основната основа, тази рецепта ги използва и ни позволява да се насладим на вкуса, който те внасят в едно ястие толкова търсени в много домове.
Състав:
За да приготвите тази вкусна рецепта за месо (или пиле), ще са ви необходими: 4 парчета месо (или пилешки гърди), за предпочитане предварително печени, зеленчуци, подправки и зеленчуци (като маруля, домат, морков, картофи, магданоз, лук, чесън, краставица ), джинджифил (настърган 20 грама или 5 грама на прах), сокът от три лимона и необработен зехтин.
подготовка:
За приготвянето първото нещо (след като месото е приготвено) е салатата, за това имате свободна воля, тоест можете да я приготвяте, както желаете, стига да използвате всички съставки (зеленчуци, подправки и зеленчуци) . Идеалното е да сварите някои съставки като моркови и картофи, нарязвате и двете и добавяте към останалите.
В малка чашка ще смесите зехтина, джинджифила и лимоновия сок. Смесете, докато трите се уплътнят много добре, след това поставяме салатата добре разпределена върху поднос и върху него печеното месо (или пиле). Добавяме сместа от чашата като подправен сос и ястието е готово, време е да се насладите.
Препоръка:
Съветваме ви да подготвите тази рецепта за официални или неформални събития, можете да я ядете всеки ден от седмицата. Просто не надвишавайте сумите. Добавете други зеленчуци, ако желаете, или пропуснете месото (или пилето) и му се насладете като 100% вегетарианско ястие.
В кухнята по определен начин вие определяте правилата, ако искате да комбинирате тези съставки по друг начин, продължете и оставете въображението си да се развихри. Храната е картина за невероятното гастрономично платно, от което трябва да започнем да се възползваме (здравословно, вкусно).
Препоръчваме ви да знаете предварително всички ползите и неблагоприятните ефекти на всеки компонент (джинджифил и лимон) отделно и сравнете предимствата, които ни предоставят заедно; по този начин ще можете по-добре да разберете страхотния принос, който можете да получите с този перфектен микс.
В заключение, комбинирането на два елемента като джинджифил и лимон е една от най-добрите идеи. Не само можем се възползвайте от невероятния вкус, също и от великолепните лечебни добродетели (основно подчертаване на дихателните състояния).