въпреки че ушни инфекции са свързани предимно с деца, възрастните също могат да ги получат. Най-надеждният индикатор е болки в ушите, които могат да варират от леки до тежки, в зависимост от степента на инфекцията, и трябва да идват от вътрешна част на ухото а не на никоя от външните му повърхности.

diet

Други симптоми на болки в ушите включват: дзатруднено сън, постоянно изтръпване в засегнатото ухо, болка, засягаща само едното ухо, загуба на равновесие, особено при изкачване или слизане по стълби, раздразнителност, постоянно дърпане на ушите, особено при бебета и треска.

За него болки в ушите, важно е да се помисли за правилна диета; трябва да подчертаем достатъчен прием на витамин С, за да осигури на тялото основен антибиотик и антихистамин, и двете са много важни за отстраняване на причината за болка в ухото. Освен това хранителното вещество също ще помогне намаляват възпалението и температурата свързани в някакво състояние.

Други диета за тези, които имат ушна инфекция, трябва да включва достатъчно количество пресни плодове и зеленчуци.Такава диета се препоръчва след проучвания, които разкриват връзката между лошата диета и появата на болки в ушите. Яденето на пресни плодове и зеленчуци редовно осигурява на тялото източник на необходими хранителни вещества, Какво стимулират имунната система на тялото. The мляко Препоръчва се и поради неговата почти пълен списък на хранителните вещества.

Диета за болки в ушите трябва да включва и джинджифил и лук, които са известни със своите свойства за отпушване, които са много полезни, особено за случаите на болки в ушите, които се дължат на проблеми с носа или гърлото. По този начин болката в ушите е резултат от запушен нос; когато проблемът в носа е елиминиран, болката в ушите се изтрива еднакво.

Между другото, ако искате да научите малко повече за джинджифила, вижте тази публикация: Ползи за здравето от джинджифил