През целия си живот сме чували, че един от проблемите при отказването от тютюнопушенето е, че тревожността, която генерира отнемането, може да ни накара да в крайна сметка да ядем повече и следователно да напълняваме твърде много. Обикновено това чухме го като оправдание на някои пушачи да не откажат цигарите.

едно

Новите изследвания по въпроса обаче показват, че това наистина е оправдание, но не и реалност. По този начин екип от университета в Бъфало е установил това въздържането от тютюн не засяга мотивацията ни за храна.

За извършване на това изследване преброи 50 пушачи, които са се въздържали от пушене за поне 12 часа и на които са дадени пари, които да похарчат за каквото пожелаят. На всеки участник беше представена кутия с малка врата, в която имаше пури, любимата им закуска или вода.

Впоследствие всеки от тях трябваше оценете от 1 до 7 колко апетитни или желани са били те елементите в кутията и колко пари биха били готови да похарчат за тези елементи. Сумата пари, която бяха готови да платят, определяше шансовете за отваряне на тази врата.

Откриха, че пушачите, които не се въздържат, харчат повече пари за цигари, отколкото за вода или храна, но също така харчат повече пари за храна, отколкото за вода. Въздържалите се пушачи обаче похарчиха още повече пари за цигари, но нищо или почти нищо в храна или вода.

Тези изследователи предполагат, че по време на въздържание желанието за тютюн се увеличава значително - и дори повече пред стимула - но не показват по-голяма чувствителност към други стимули Ям храната.

В този случай пушачите не се опитваха да се откажат от пушенето, а бяха в момент на въздържане от тютюн по други причини, така че изследването има определени ограничения и няма да се отнася за всички въздържащи се пушачи. Освен това това е малко и ограничено изследване, но ни дава представа как действа апетитът за тези, които се отказват от тютюна.

Какво знаем, напротив, употребата на тютюн е свързана с по-голямо натрупване на коремни мазнини и натрупването им във вътрешностите. Отказът от пушене все още е най-добрият вариант.