Споделете тази новина!
Съставки
2 ленти целина
2 литра вода
1/4 чаша просо добре измита
1 лента от водорасли wakame, смлени
2 дафинови листа
2 парчета сушен домат (по желание)
1 супена лъжица широ мисо
Пресен кориандър или магданоз
Подготовка
Рецепта, предназначена за вашето здраве на червата: гъста супа от просо
1. Накълцайте зеленчуците на малки кубчета.
две. В тенджера с дебело дъно започнете, като задушите лука с малко олио и сол за 5 минути.
4. Добавете сухия домат, просо, водорасли, дафинов лист, вода и щипка сол.
5. Оставете да заври и оставете да къкри, покрито за 20 минути.
7. Добавете добра шепа нарязан кантарион или магданоз и разбъркайте добре. Изключете и оставете да почине няколко минути преди сервиране.