Зехтинът се превърна в една от храните, които осигуряват най-много ползи за организма. Тези предимства се дължат на мононенаситените киселини, полифеноли и олеинова киселина, присъстващи в екстра върджин зехтина.
Сега, благодарение на ново проучване, е открито ново свойство на екстра върджин зехтин. Зехтинът е в състояние да регулира апетита.
Според изследването девственият зехтин има свойството да поддържа чувството за ситост. По този начин екстра върджин зехтинът може да бъде чудесно средство за хора, които искат да отслабнат, защото намалява количеството храна, необходимо за да се чувстват удовлетворени.
Ново проучване разкри, че зехтинът помага за успокояване на апетита.
За извършване на това проучване са използвани плъхове като морски свинчета. Изследването установи, че когато олеиновата киселина достигне тънките черва, тя се трансформира в хормон олейтаноламид, който помага да се намали чувството на глад.
Ако вземем предвид всички предимства, които екстра върджин зехтинът осигурява, ние осъзнаваме, че маслото регулира апетита, следователно помага за отслабване, без да се чувствате гладни, и в същото време намалява нивата на холестерола и триглицеридите и помага за предотвратяване на сърдечно-съдовата система болест.
Поради всички тези причини и ако тези нови свойства бъдат потвърдени, екстра върджин зехтинът може да бъде от голяма помощ за хората, които искат да отслабнат.
- Качества на екстра върджин зехтин Aceites la masia
- Потреблението на зехтин отслабна в домакинствата, като спадна със 7,7%
- Упражненията помагат малко за отслабване, по-ефективно е да ядете по-малко
- Упражнението помага малко за отслабване е по-ефективно яжте по-малко The HuffPost
- По-добрият сън ви помага да отслабнете Body Harmony