Загрижеността за теглото е реалност, която засяга в по-голяма или по-малка степен всички хора. Живеем в свят, пълен със стимули, сладки изкушения и предложения за бързо хранене, в рамките на общоприетия начин на живот, който не ни оставя време да се свържем с по-осъзната диета и дори да не слушаме какво е тялото. Ако добавим това към заседналия начин на живот, резултатът е много тревожен процент наднормено тегло и затлъстяване. И в този контекст се появяват обещанията за чудодейни диети, които в повечето случаи дават резултат, но те трябва да бъдат само част от по-изчерпателен план.

екстремни

С ОТГОВОРНОСТ

Тези екстремни диети са като шокови лечения, които могат да бъдат използвани за излизане от омагьосания кръг от лоши навици, в които понякога се оказваме потопени, и да си възвърнем контрола. Те също могат да помогнат за преодоляване на тази зависимост, която обикновено причинява захарта и която ни кара да поддържаме консумацията на подсладени продукти много по-висока от препоръчаната. Освен това е вярно, че бързата загуба на тегло е мотивираща точка, която може да бъде трамплинът, от който се нуждаехме определено да променим начина си на живот като цяло.

Но имайте предвид, че не всички диети са подходящи за всички и че никога не пречи да се консултирате с професионалист. Тук събираме най-екстремните диети на момента.