Здраве

Царевицата или царевицата е американска зърнена култура, която се използва като източник на храна повече от 10 000 години.

ползи

В момента се отглежда в най-топлия климат по света и изчислено е, че растението може да достигне до 3 метра височина.

Повечето хора ядат само зърнени храни, защото имат страхотен вкус на супи, сладкиши, десерти и други видове рецепти.

Но това, което някои не знаят е, че косата, тази, която се появява в края на зърнените култури, концентрира важни свойства, които могат да се използват за медицински цели.

Въпреки че поради невежество и културни проблеми обикновено се изхвърля, когато се използва храната, истината е, че служи като лек срещу различни видове заболявания.

След това искаме да споделим основните му предимства и как да го приготвим в чай, за да се възползваме от неговите свойства.

1. Предпазва пикочните пътища

Антисептичните и диуретични свойства на царевичната коса я правят съюзник срещу инфекции, които засягат пикочните пътища.

Пиенето на вашата напитка помага за намаляване на възпалението, успокоява дразненето и намалява бактериалния растеж.

Всъщност е доказано, че е ефективен за пациенти с възпаление в уретрата и заболявания на простатата.

2. Борба с болки в ставите

Противовъзпалителните и алкални свойства на тази органична съставка са добро допълнение за лечение на болки в ставите.

Неговата инфузия намалява нивата на киселина в организма, бори се със задържането на течности и балансира възпалителните реакции на организма.

3. Регулира високото кръвно налягане

Косъмчетата са страхотен съюзник на хората, които се борят срещу високото кръвно налягане. Неговите флавоноиди подобряват циркулацията и регулират кръвното налягане през системата.

Той също така помага за регулиране на нивата на натрий в организма, чиито високи нива са свързани с това състояние.

4. Той е деконгестант

Запарката от царевична коса почиства дихателните пътища, намалява възпалението на гърлото и контролира често срещаните симптоми на грип и настинки.

Има отхрачващо и успокояващо действие, което спомага за обезгрижаване на гърдите и носа.

5. Помага за детоксикация на организма

Антиоксидантните съединения, които тази храна съдържа, са чудесна помощ за стимулиране на елиминирането на токсините, които се задържат в тялото.

Той има пряка полза за здравето на черния дроб, тъй като оптимизира отделителните му функции и намалява риска от затлъстяване на черния дроб.

6. Регулира кръвната захар

Пациенти с диабет тип 2, които консумират вода, направена от царевична коса, иматзначително намаляване на нивата на кръвната захар.

Очевидно това лекарство помага за регулиране на нивата на инсулин и се бори с устойчивостта на клетките към него.

7. Облекчава главоболието

Поради своите противовъзпалителни и аналгетични свойства, царевичната коса пие помага за намаляване на продължаващото главоболие.

Консумацията му успокоява напрежението, подобрява циркулацията и намалява сковаността в раменете, врата и челюстта.

8. Контролирайте мускулното напрежение

Водата от царевична коса се препоръчва за спортисти, тъй като помагаоблекчаване на мускулното напрежение след физическо натоварване с голямо въздействие.

Той е много нискокалоричен, помага за рехидратиране на организма и поддържа нивата на електролитите в баланс.

9. Подпомага отслабването

Тъй като приемът на калории е минимален и има диуретични и пречистващи свойства, царевичната коса служи като подкрепа за хората, които се опитват да отслабнат.

Консумирането на неговата инфузия помага за удължаване на чувството за ситост, подобрява скоростта на метаболизма, контролира възпалението и улеснява отстраняването на отпадъците.

Как се приготвя чай от царевична коса?

Запарката от царевична коса или чай е най-препоръчителният начин за възползвайте се от свойствата на тази прекрасна съставка.

Съставки

  • 3 супени лъжици царевична коса (30 g)
  • 1 литър вода

Подготовка

  • Оставете един литър вода да заври и когато стигне до кипене, намалете огъня и добавете царевичната коса.
  • Оставете го за две минути, изключете котлона и го оставете да си почине.
  • Когато е на поносима температура, прекарайте го през цедка и го консумирайте.
  • Пийте три до четири чаши на ден.

Противопоказания

Бременните жени или тези, които страдат от бъбречно заболяване, не трябва да консумират препарати за царевична коса.

Ако приемате лекарства за кръвно налягане преди приема на тази инфузия трябва да се консултирате с лекар.