Съставки
Инструкции
-
1. Обелете и жулийте морковите и ги добавете в тиган с 1 супена лъжица зехтин на умерен огън. Нарежете червения пипер на малки кубчета и добавете. Гответе 10 минути.
2. Междувременно нарязваме скилидката чесън и празът и добавяме в друг тиган с 1 супена лъжица олио. Гответе 2-3 минути. Добавяме измитите и нарязани гъби. Гответе 3-4 минути на тих огън и добавете съдържание към другия тиган заедно с морковите и чушките.
3. Добавете щипка сол (бульонът вече ще има сол, така че бъдете внимателни), житото и задушете няколко минути на умерен огън, без да спирате да разбърквате.
4. Добавете скаридите и топлия рибен бульон или подправен и намалете котлона. Гответе 30-35 минути на слаб огън. Овкусете и коригирайте солта, ако все още е ал денте, гответе още малко.
5. Няколко минути преди да изключите котлона, добавих 1/2 чаена лъжичка Ras el Hanout, но с къри или просто трябва също да е добре.
- Хляб от елда и леща - Лесна домашна рецепта за готвене в Bon Viveur
- Сурова елда каша Рецепта Ekologikoak
- Нова здравословна рецепта за бисквити с елда - Подхранване на моята промяна
- Хляб от елда и семена здравословен вегански и безглутенов хляб рецепта; Жорди Бордас
- Пилешка паеля лесна, бърза и евтина рецепта - Gurmé