Целулитът е един от естетическите проблеми, който засяга повече хора в света, независимо от теглото им, особено жените. Всъщност се смята, че 90% от тях имат целулит. Борбата с портокаловата кора не е лесна и дори елиминирането й е почти невъзможно, ако сте в напреднало състояние.
Съществуват обаче различни лечения, които можете да извършите, за да подобрите външния вид на кожата., намаляване на целулита или забавяне на появата му. Електростимулацията е една от тренировките, които можете да следвате при целулит, който има и много други предимства на естетическо и здравословно ниво.
Резултатите от електростимулацията или електропригодността за подобряване на целулита ще зависят от вашите навици на живот и външни фактори. Лоши хранителни навици, както и генетика и други условия като бременност или приемът на определени лекарства, допринасят за външния му вид.
Въпреки че трябва да знаете, че за борба с целулита няма да е достатъчно само с електростимулация, но ще трябва да се погрижите за диетата си и винаги оставайте добре хидратирани.
Целулит, какво е това и защо се появява
Целулитът се причинява от натрупване на затлъстяване (мазнини) в подкожната тъкан на различни области на тялото. Засяга най-вече долната част на тялото, като глутеуси, корем, ханш и бедра най-засегнатите райони.
Причините за появата на целулит са различни при всяка жена, тъй като те са най-податливи поради, наред с други причини, хормонални фактори.
По този начин можем да кажем, че това натрупване на мазнини се дължи главно на:
Всички тези фактори, които влияят върху появата или увеличаването на тази грапавост на кожата, могат да се появят при всеки тип жена. След пубертета всички са склонни, независимо дали имат наднормено тегло или не.
вътрешни, както и външни, благодарение на безжичния характер на оборудването (спортни зали, EMS студия, спортни центрове, на открито).
- Тренирайте с интензивност, подходяща за зоната и упражнявайте. i-motion е единственият EMS софтуер, който, след като нивата на интензивността на импулса бъдат зададени в началото на сесията, автоматично променя програмите за обучение в рамките на протокол за обучение. Интелигентно регулирайте интензивността на пулса.
- По-висока производителност! Благодарение на всички тези предимства, спортистите, които тренират с i-motion, повишават представянето си много по-бързо.
- Става по-добрехранене на тъканите. EMS подобрява кръвообращението и мускулната оксигенация, което влияе положително на храненето на тъканите, укрепването и оптималното състояние на мускулната тъкан.
Фигурата на треньора е подсилена. Може би смятате, че тези предимства могат да бъдат постигнати и с помощта на треньор, без да се налага да преминавате през електростимулационно оборудване. Това твърдение обаче не е напълно вярно, тъй като резултатите са много по-бързи и по-конкретни чрез EMS.
Видове целулит
Има различни видове целулит и всеки от тях може да се лекува по различен начин. Въпреки че като цяло помним, че както добрата диета, така и спортът са от основно значение.
Твърд целулит
Това е първата фаза от появата на целулит с невъоръжено око и засяга по-млади момичета. В някои случаи се появява в началото на пубертета.
The кожата е твърда, компактна и следователно е трудно да се прищипе. Плюс това, той не се движи, когато ходите, той остава на място. Това е видът целулит, който има най-добрата прогноза и е по-лек.
Ако действате навреме, можете да го спрете и да избегнете по-напреднал етап. По този начин, електростимулацията ще бъде полезна да се мобилизират онези мастни възли, които могат да изчезнат напълно.
Мек целулит
Това е вид целулит, който, както подсказва името му, е мек на допир. Това е може лесно да изстиска и придава желатинов вид на кожата.
Колко имате мек целулит, можете да видите как тя се движи, когато ходите а също така се влошава малко по малко с напредването на възрастта и напълняването.
Появата му е нормална след 30-годишна възраст и обикновено засяга корем, седалище и вътрешното лице на ръцете и бедрата.
Едематозен целулит
Най-трудно е да се елиминира, защото освен естетическия проблем, който произвежда болка и дискомфорт в районите, където се появява. (седалище, ханш, кобури .)
Този целулит създава вид на кожата много грозен, сякаш запушен и също така води до задържане на течности и следователно, оток.
Въпреки че е трудно или почти невъзможно да го накарате да изчезне напълно, важно е да го лекувате възможно най-скоро. Физически упражнения и електростимулацията ще помогне да се премахне това натрупване на течност и мазнини и облекчаване на тежки крака и проблеми с кръвообращението.