бъбреците

Бъбреците са органите на тялото, отговорни за филтрирането на кръвта от кръвоносната система.

Всеки ден те пречистват около 200 литра кръв, за да генерират около 2 литра урина, съставена от отпадъци и излишна вода.

За добро поддържане на бъбреците трябва да пиете много вода, с изключение на случаите, в които бъбречното заболяване причинява малко уриниране и е силно подуто. За да функционира правилно тялото, трябва да отнеме около два литра на ден. Дефектът в консумацията на вода благоприятства появата на бъбречни заболявания и пикочни инфекции. Водата допринася за елиминирането на отпадъците и предотвратява образуването на камъни в бъбреците.

Диетите с високо съдържание на мазнини и протеини изискват повече течности, за да премахнат метаболитните си остатъци, тъй като тези храни съдържат по-малко вода от другите продукти. Значи да
приемат се много хранителни вещества от този тип, препоръчително е да се увеличи консумацията на вода.

Чесън за бъбреците

2 или 3 скилидки суров чесън.

Чесънът е чудесен природен антибиотик и благодарение на съдържанието на алицин, което е в състояние да се бори с много вируси и бактерии, той е добър съюзник, за да поддържа здрави бъбреците и пикочния мехур.

За да се възползвате от тези свойства и поддържате бъбреците здрави, най-добре е да приемате две или три сурови скилидки чесън всяка сутрин, за предпочитане на гладно, за да убиете вируси и бактерии, които могат да повлияят на отделителната система.

Можете да го придружите с чаша вода, за да им е по-добре. След около 20 минути можете да закусите както обикновено.

Отвара от глухарче за бъбреците

Какво ти е необходимо? 2 чаени лъжички изсушен корен от глухарче.

1 чаша вода.
1 супена лъжица мед (по желание).

За да приготвите тази отвара, трябва да кипнете чаша вода заедно с 2 чаени лъжички изсушен корен от глухарче за 5 минути на тих огън. Ако предпочитате да приготвите повече количество наведнъж, количеството може да бъде 100 грама корен в един и половина литра вода. След като изтече това време, трябва да изключите котлона, да покриете и да го оставите да почива поне 10 минути. Можете да приемате две или три чаши на ден в продължение на няколко седмици, за да пречистите бъбреците.

Хвощ за бъбреците

Какво ти е необходимо?
5 грама сушен хвощ.
1/2 литър вода.
Лекарството
Хвощът е много диуретично растение, така че ще ви помогне да увеличите производството на урина, борейки се с бъбречни проблеми.
За да приготвите запарката, трябва да поставите хвощ в контейнер и да добавите врящата вода.
След това трябва да оставите инфузията да почива 15 минути, преди да я прецедите, за да отделите остатъците от растението от получената течност.

Сок от целина, магданоз, моркови и краставици за пречистване на бъбреците
Какво ти е необходимо?
2 стръка целина.
1/2 чаша пресен магданоз.
1 морков.
1 краставица.
Лекарството
Целината е много диуретично средство и има основни хранителни вещества, които стимулират бъбреците, а заедно с добрите прочистващи свойства на магданоза, моркова и краставицата, ще направите страхотен сок за борба с бъбречните проблеми.