Най-добрият начин за прочистване на организма

Присъстващи в храната, в продуктите за красота и все повече в околната среда, тежките метали са химични елементи, които са част от структурата на всичко, което ни заобикаля; от земята до нашето тяло, като живак, желязо, кобалт, манган, цинк, алуминий, олово, арсен и др. Проблемът възниква, когато някои от тях се натрупват в тялото ви в прекомерни количества, което може да причини прогресивно отравяне.

тежките

Тежкият метал, за който се говори най-много и причинява най-много проблеми, е живакът, тъй като високите нива на този метал могат да причинят неврологични увреждания и предимно бъбречни заболявания. Черупчестите мекотели по същество са единственият източник на живак. Всичко обаче зависи от вида на черупчестите мекотели, които консумирате, например акулата е тази, която има най-много живак в тъканите си, точно като риба меч и малко тон. Бихте могли да кажете, че колкото по-голяма е породата риба, толкова по-голямо е съдържанието на тежки метали, така че не бива да се притеснявате, ако ядете харали ежедневно.

  • Водорасли хлорела: Тези водорасли имат много мощен детоксикиращ ефект на всички видове вредни вещества, не само на тежки метали, поради високото си съдържание на хлорофил.
  • Кантарион: Тази билка не само придава отличен вкус на вашите ястия, тъй като в допълнение към свойствата си на хелатор, които спомагат за елиминирането на метали като живак, олово и алуминий, тя съдържа голямо количество витамини като А и К.
  • Чесън: Тази лечебна храна, препоръчвана при множество заболявания, също ще бъде много полезна при това лечение. Неговите пречистващи компоненти спомагат за изтеглянето на всякакви токсини от тялото ни.
  • Боровинка: това е и отлична храна за прочистване на бъбреците, той е естествен диуретик и помага за контрол на пикочните инфекции.

Не забравяйте, че за да знаете дали имате високи нива на тежки метали в тялото си, трябва да отидете при здравен специалист, за да Ви бъдат направени изследвания на кръв, урина или коса и след това да провеждате лечението си под наблюдението на лекар или специализиран терапевт.