The епилепсия това е неврологичен дисбаланс, при който промененото функциониране на електрическата активност на мозъка причинява гърчове. Към днешна дата разпространението му се оценява на около 65 милиона души по целия свят, така че това са няколко меридиана, далеч от класифицирането като "редки". Всъщност това е четвъртото най-разпространено неврологично заболяване, на второ място след мигрена, инсулт и Алцхаймер (чието лекарство, за щастие, е точно зад ъгъла - вижте повече подробности тук).

Може да се изненадате да разберете това кетогенна диета (да, същият, който често натоварва незаслужена репутация на луд, вижте го в „герой, обвинен в злодей“), е използван като лечение на епилепсия от 20-те години на миналия век¹. Всъщност именно „ас в ръкава“ се използва, когато антиконвулсивното лекарство не успее да спре атаките². Така че, любопитно е, че хранителна терапия се оказва по-ефективно (и достъпно) лечение от медикаментите ... без неблагоприятните ефекти от това.

(1). Американски лекар, д-р Макмъри, забеляза, че честотата и интензивността на епилептичните припадъци се увеличават значително след рождени дни, когато децата консумират сладкиши и сладкиши. Той започна да предписва пости и диети без захар или нишесте и откри, че екстазът спира. Той публикува своите открития в Ню Йорк Медицински вестник през 1916 г. И от този момент нататък диетата се използва като рутинна терапия за епилепсия.

(две). От самата конвенционална медицина, а не като допълнение към безпогрешни лечебни ритуали и/или заклинания, заклинани от съседи, издаващи таро

кетогенна

Дамоклов меч

Тези конвулсии (обикновено се нарича епилептични атаки) обхващат широк спектър от симптоми и тежест. Те могат да бъдат ограничени до няколко секунди, в които вие все още сте, отсъствате и гледате, но също така причиняват припадък, придружен от неволни резки движения на ръцете и краката.

Представете си колосалното въздействие, което знаейки това заплашителен дамоклов меч под формата на мигове (чийто външен вид не можете да предвидите) в който „времето сякаш спира“ виси над главата ви. Припадъците могат да изплуват, докато спокойно гледате телевизия на дивана, но също така пресичате магистрала, правите няколко обиколки в басейна, карате колело или шофирате камион.

Тук влизат в действие лекарствата, първото лечение, използвано за предотвратяване на атаките. За съжаление лекарството не винаги е прицелено за първи път и често са необходими месеци на експериментиране с различни формули (удобните „фармакологични опити и грешки“), при които новодиагностицираният е неизбежно подложен на своите странични ефекти (вариращи от умора или обриви до депресия).

Не ме разбирайте погрешно, нямам предвид да осъждам употребата на антиконвулсанти чрез дебели и тънки. Ще има такива, които вече са намерили лекарство, което им подхожда като ръкавица и предпочитат да живеят с неговите странични ефекти, вместо да се откажат³ към кифли и лазаня (на което нямам какво да възразя). Единствената ми цел е да информирам тези, които не знаят (и те предпочитат да изпекат свои собствени кифли, подходящи за кето) че има алтернатива на лекарствата, която би им позволила да ги спестят или значително намалете дозата си.

(3). повече от "оставка", това е "адаптация" (знайте, че възможностите да се насладите на много успешни подходящи имитации са малко по-малко от безкрайни)

Кифли с боровинки с ниско съдържание на въглехидрати (плоски неустоими, но идеално прилягащи)

Ползите от кетогенната (или много нисковъглехидратна) диета се крият в способността й да индуцира кетоза, като по този начин имитира метаболитното състояние на гладно. Терминът кетоза произлиза от молекулите, получени от използването на мазнини като гориво, кетони (алтернативен източник на енергия за глюкозата, както за мозъка, така и за останалата част от тялото).

Когато увеличим консумацията на здравословни мазнини (не на „франкенхимични“ маргарини, нито на ултрапреработени и силно окислени индустриални масла) и намаляваме консумацията на въглехидрати (прочетете захар, хляб, тестени изделия, ориз, картофи и царевица в милиони на сортове и производни), тялото ни се адаптира към изгаряне на мазнини вместо захар.

The кетоза Не е полезен само за тези, които страдат от епилепсия или искат отслабнете, но за всички, които искат да избегнат преждевременното стареене, като държат кутията на Пандора с хронични заболявания плътно затворена, вездесъщият инсулинова резистентност. И, в допълнение, това метаболитно състояние е доказано като силна помощ при лечението на множество състояния Рак, на множествена склероза или синдром на поликистозните яйчници), както и доказан подобрител на физическото и психическото представяне.

Въпреки че благоприятното му въздействие води до реки и мастила, основните биохимични механизми не са напълно изяснени. Кетоните изглежда подобряват функцията на митохондриите (клетъчните органели, отговорни за производството на енергия), като също така намаляват оксидативния стрес (натрупването на свободни радикали след метаболизма) и системното възпаление. Следователно изглежда, че кетогенната диета оптимизира процесите, чрез които ние набавяме и използваме енергия, увеличавайки способността на тялото ни да се справя с плетката от стресови фактори, на които неизбежно го подлагаме всеки ден.

Хранителният шлем

По този начин, въпреки че е известно, че кетогенната диета РАБОТИ като терапия за епилепсия, не е напълно разбрано как и защо * . Смешното е, че предишното твърдение е еднакво приложимо за повечето антиконвулсанти, преди което се чудя как можем да знаем какви последици могат да имат в дългосрочен план, ако дори не разбираме добре как действат. Изглежда, че механизмът на действие на хранителната терапия се основава именно на промяната на горивото в мозъка, което преминава от зависимост от глюкозата до използване на кетони. Тази вариация по някакъв начин увеличава прага на атаките, правейки външния им вид по-труден, без да засяга когнитивните способности или мозъчните функции.

За разлика от лекарствата, кетогенната диета успява значително да контролира и/или да намали широк спектър от припадъци. Този факт предполага, че (въпреки тяхната вариабилност в отговор на лекарствата) различните видове епилепсия съвпадат в техните основни метаболитни пътища, което ги прави податливи на лечение със същия хранителен подход.

Ще дойде ден, когато ще разберем защо мозъчното изгаряне на кетони има антиконвулсивни ефекти и ще бъде разработено лекарство, което симулира неговите биохимични ефекти., но за тези от вас, които виждат меча да виси над главите ви, когато вдигнете поглед, времето е малко. Не чакайте повече! Облечете каската си възможно най-скоро и опитайте кетогенната диета, дори и да видите дали си струва да научите как да печете вкусни лазани с тиквички с ниско съдържание на въглехидрати.

И това време не спира отново ... повече, отколкото когато съзерцавате красив изгрев или чувствате непреодолима смачкване.

(*) Бележка от една година в бъдещето: Най-накрая!Вече разбираш!

Основният механизъм е мутация в гена, която кодира очарователното PI3K: ензимът, който свързва диетата, инсулина и рака. Този ензим е отговорен за предаването на инсулиновия сигнал за растеж, така че мутациите в неговия ген могат да доведат до клетки, които реагират по-добре на инсулина и растат повече от останалите, което води до хипертрофия (или разширения) на тъканите. Ако мутацията се появи в неврон, това ще доведе до група огромни неврони, които ще реагират на инсулина много по-добре от техните колеги с нормални размери и ще предават усилени електрически сигнали, причинявайки епилептични припадъци. Чрез поддържане на инсулин на ниско ниво, неговият прекомерен растеж се контролира и заедно с това атаките.