Всичко за хормона пролактин
Казва се, че цяла диета от храни, богати на плодове и зеленчуци, особено зеленчуци с тъмнозелени листа, оптимизира здравето на никого. Добрата диета също трябва да включва пълнозърнести храни, бобови растения, особено соя, ядки и семена, както и риба. Освен това някои храни се оказват особено полезни за намаляване на нивата на пролактин. Според Центъра за информация за микроелементите в Орегонския държавен университет, няколко проучвания сочат към връзка между дефицита на витамин В6 и хиперпролактинемията. Следователно, хората трябва да обмислят да ядат повече храни, които съдържат витамин В6, като картофи, банани, сьомга, пиле и спанак. Също така се предполага, че консумацията на храни, богати на цинк, допринася за тази цел. Храните, богати на цинк, включват ракообразни, говеждо, пуешко и боб. Препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да правите внезапни промени в диетата или да приемате хранителни добавки.
Ботаническа медицина
Според специалистите най-ефективната билка за намаляване на пролактина е целомъдрено дърво, известно още с ботаническото име Vitex agnus castus. Това дърво е може би най-известно със своите ефекти върху баланса на този хормон и се използва поне от времето на древна Гърция за лечение на различни менструални нарушения. Смята се, че действа като допаминов рецептор и следователно предотвратява отделянето на пролактин в хипофизната жлеза.
Отбелязва се, че обикновено отнема три до четири месеца, докато целомъдреното дърво има ефект, така че е най-добре да изчакате шест месеца преди повторното измерване на нивата на пролактин. Преди да вземете някакви билкови лекарства, най-добре е да се консултирате с холистичен лекар, който може да препоръча подходящи дози.
Напоследък хомеопатията се превърна в полезен инструмент в стремежа за хормонален баланс по естествен път. Хомеопатията е лекарствена система, която използва много малки количества естествени вещества, за да стимулира организма да се възстанови. Всяко хомеопатично лекарство се предписва въз основа на уникалния набор от симптоми, които някой проявява, а не на тяхната диагноза. Въпреки че тази техника има лек, дълготраен ефект, тя може безопасно да се използва заедно с други лечения. За да се намери най-ефективното решение, помощта на класически обучен хомеопат, като лекар натуропат, е от съществено значение.
>> Щракнете тук, за да започнете изтеглянето Храни, които намаляват пролактина Секрецията на пролактин се инхибира ...
