Фаза III или периодична фаза на гладно, Това е фаза, която продължава 28 дни, идеята е подобряване на получените резултати, ако се прави правилно, отслабването ще бъде важно.
Кетозата генерира производството на два невропептида, които се отделят в стомашно-чревния тракт, като холецистокинин и лептин, които действат на нивото на страничните области на хипоталамуса, инхибирайки усещането за глад, поради което те са аноректични, че ето защо е толкова важно да се поддържат оптимални нива на кетоза и да се избягват въглехидратите, които активират високи нива на инсулин, тъй като това прекъсва веригата на централното ниво и благоприятства появата на глад и последващото безпокойство да се ядат въглехидрати по два начина: един като се има предвид зависимостта от захарта на хората от тяхната диета и две от увеличаването на инсулина, който блокира кетозата и производството на невропептиди, които инхибират чувството на глад, трябва да се помни, че пристрастяването към захарите е по-голямо от това, генерирано от някои наркотици като кокаин.
- Хумус от карфиол с куркума, подходящ за кетогенната диета (кето)
- Кето Апто Кленов сироп Подсладител Сироп Кетогенна диета Свободен пазар
- В какво се състои диетата; Кето; и какви са последиците от него
- Най-нелепият прост начин за ускоряване на метаболизма ви - кетогенна диета Ketotrace
- Кетогенната диета влияе върху здравето на стомаха ви