свободните радикали

Какво представляват антиоксидантите?

Това е мастноразтворим каротеноид, т.е.разтворим е в мазнини и в ORIFLAME ще го намерите с името на шведския комплекс за красота, който също е допълнен с боровинка, засилвайки ефекта му.

Как ни предпазва от свободните радикали?

Каня ви да опитате, кожата ви ще ви благодари!

Астаксантинът също е много по-ефективен от другите каротеноиди срещу вредното въздействие на слънчевата светлина, предпазвайки очите от катаракта, дегенерация на макулата и слепота.
Астаксантинът осигурява антиоксидантна и противовъзпалителна защита за мозъка и очите. Уникалната му клетъчна структура му позволява да остане активна много по-дълго от повечето антиоксиданти.
През последните години има поне 17 проучвания върху здравето на мозъка, които показват, че астаксантинът защитава невроните и може да забави ефектите от свързания с възрастта когнитивен спад, както и спад в психомоторните функции.
Изследванията също така показват, че подобрява притока на кръв и понижава кръвното налягане. Повишава HDL холестерола (добрия холестерол) и понижава триглицеридите.

Астаксантин може да се използва локално за насърчаване на по-здрава кожа. Проучване от 2012 г. показа, че комбинацията от локални и перорални дози астаксантин може да помогне за изглаждане на бръчки, старчески петна и да поддържа кожата влажна. Положителни резултати имаше както при мъжете, така и при жените.
Друго изненадващо предимство на астаксантин е способността му да подобрява спортните постижения и как може да подобри издръжливостта, както и нивата на умора след тренировка.
Астаксантинът също така помага за стабилизиране на кръвната захар, подобрява плодовитостта на сперматозоидите и предпазва мозъка от деменция и болестта на Алцхаймер, подобрявайки възстановяването от гръбначния мозък и други наранявания на централната нервна система.

Изследванията на Astaxanthin показват значителни ползи за цялото тяло

Счита се, че астаксантинът, който е част от семейството на каротеноидите, е най-мощният антиоксидант наоколо и все повече изследвания показват, че той има широкоспектърни ползи за здравето на цялото тяло.

Той се получава от микроводораслите Haematococcus, които произвеждат астаксантин като механизъм за защита на крехките водорасли от щети, причинени от ултравиолетова (UV) светлина и други стресови фактори от околната среда.

Ползите от астаксантин са толкова много, че вече съм написал няколко статии за неговата активност, вариращи от радиационна защита до ползи против бръчки и здраве на очите, мозъка, белите дробове 1 и сърцето.

Други ползи за здравето, подчертани в научния преглед, публикуван в Molecular Nutrition and Food Research през 2011 г., включват профилактика и лечение на: 2 „различни видове рак ... метаболитен синдром, диабет, диабетна нефропатия ... стомашно-чревни, чернодробни заболявания ... безплодие при мъже и индуцирана от HgCl2 бъбречна недостатъчност ".

Важното е, че астаксантинът е много мощно противовъзпалително средство, което го прави полезен при практически всеки възпалителен здравословен проблем, включително ставни проблеми като ревматоиден артрит, синдром на карпалния тунел и тенис лакът. ".

Доказано е също, че подобрява спортните постижения, отчасти защото подобрява умората, предизвикана от упражнения. Той има голяма гъвкавост 3, 4, 5, 6, 7, 8 и е изключително безопасен, дори в изключително високи дози.

Какво прави астаксантин толкова уникален?

Астаксантинът е свързан с бета каротини, лутеин и кантаксантин. Уникалната му молекулярна структура обаче го прави много по-мощен и различен от другите каротеноиди.

Например, астаксантинът има антиоксидантно действие 550 пъти по-силно от витамин Е и 6000 пъти по-силно от витамин С. Други ключови разлики, които го отличават от останалите каротеноиди, включват следните пет характеристики:

• Подобно на други антиоксиданти, астаксантинът дарява електрони за неутрализиране на свободните радикали.

Въпреки това, въпреки че това дарение на свободен електрон изчерпва нивата на повечето други антиоксиданти, астаксантинът има огромен излишък, който му позволява да остане активен много по-дълго - поне с порядък по-висок в сравнение с повечето други антиоксиданти.

Астаксантинът също остава непокътнат, което означава, че няма химични реакции за разграждането му, което се случва с повечето други антиоксиданти.

• Друга основна разлика е броят на свободните радикали, които той може да контролира. Повечето антиоксиданти като витамин С, Е, наред с други, обикновено могат да контролират само един свободен радикал наведнъж.

Астаксантин може едновременно да контролира няколко свободни радикали, в някои случаи повече от 19 наведнъж. Това става чрез образуване на облак от електрони около молекулата. Това е известно като електронен дислокационен резонанс.

Когато свободните радикали се опитват да откраднат електрони от молекулата на астаксантин, те просто ги абсорбират и неутрализират през този електронен облак, и то едновременно.

• Една от най-особените характеристики на астаксантин е способността му да защитава частите на клетката, които са разтворими във вода и мазнини, но астаксантин принадлежи към междинна група, която може да взаимодейства между вода и мазнини.

Това означава, че молекулата на астаксантин може да повлияе и разшири биолипидната мембрана на ВСИЧКИ клетки. Той не просто плава в кръвта ви, той е интегриран в клетъчната мембрана.

Това включва митохондриалните мембрани на сърдечните клетки, което е една от причините да е толкова полезно за сърцето ви. Тъй като здравето на митохондриите е ключов фактор за стареенето, поддържането на здравето на митохондриите също е една от основните стратегии за подпомагане на забавянето на процеса на стареене като цяло.

Той също така има способността да преминава през кръвно-мозъчната бариера, което е част от неговата невропротективна способност.

• Друга ключова характеристика е, че не може да функционира като прооксидант. Много антиоксиданти ще действат като прооксидант (което означава, че вместо да се борят с окисляването, те го причиняват), когато присъстват в достатъчни концентрации.

Това е една от причините да не прекалявате, когато приемате антиоксидантни добавки. От друга страна, астаксантинът не работи като прооксидант, дори когато присъства в големи количества, което го прави по-безопасен и полезен.

• Астаксантин действа в поне 5 различни възпалителни пътища, което го прави много мощно противовъзпалително средство, което поддържа баланс в системата.

Астаксантинът помага да предпазите кожата си отвътре навън

Повече от 100 проучвания демонстрират безопасността на астаксантин, дори при мега-доза от 500 милиграма (mg) на ден.

Единственият страничен ефект, който е документиран до момента, е възможността за развитие на леко зачервяване на кожата, което повечето хора са склонни да намират за привлекателно.

Астаксантинът също е много полезен за здравето на кожата като цяло, тъй като помага да се предпази от UV увреждане (слънцето), 9, 10, 11, 12 увеличава нейната еластичност, намалява бръчките и подобрява степента на влага.

Що се отнася до защитата от ултравиолетовите лъчи, астаксантинът специално помага да се предпази от клетъчна смърт, предизвикана от UV радиация.

За разлика от локалните слънцезащитни продукти, астаксантинът не блокира UV лъчите, така че не предотвратява превръщането на UVB лъчите във витамин D на кожата ви, това предпазва кожата ви от увреждане. Този защитен ефект е толкова мощен, че проучванията показват, че той ви помага да се предпазите от:

  • Общо облъчване на тялото, 13 главно чрез отстраняване на вътреклетъчните реактивни кислородни видове (ROS) и намаляване на клетъчната апоптоза (програмирана клетъчна смърт)
  • Прогресията на раните от изгаряне, чрез намаляване на възпалението, предизвикано от оксидативен стрес и апоптоза, свързани с митохондриите 14

Как астаксантинът е от полза за сърцето и сърдечно-съдовата система

Много малко проучвания са фокусирани върху въздействието на астаксантин върху здравето на сърцето и сърдечно-съдовата система, но тези, които са показали, че той може да бъде изключително полезен в тази област.

Например, в двойно-сляпо, плацебо контролирано проучване, 15 души, които са приемали 12 милиграма (mg) астаксантин на ден в продължение на осем седмици, са имали 20% намаление на нивата на С-реактивен протеин (CRP). Съкращение на английски), което е маркер за сърдечни заболявания.

CRP по същество е индикатор за системно възпаление в тялото ви и ниските нива са склонни да бъдат свързани с по-нисък риск не само от сърдечни заболявания, но и от много други хронични проблеми.

От само себе си се разбира, че постигането на 20% намаление на CRP само за два месеца представлява доста значително намаляване на риска от заболяване и намаление, с което малко лекарства могат да се сравнят.

Според д-р Джералд Кисевски, бивш асистент в катедрата по химическо инженерство в Университета на Санта Барбара и основател на Cyanotech, първата компания, произвеждаща естествен астаксантин, проучванията също показват, че астаксантинът защитава сърцето и сърдечно-съдовата система чрез:

  • Подобрете притока на кръв
  • По-ниско кръвно налягане
  • Подобряване на кръвната химия чрез увеличаване на липопротеините с висока плътност (HDL холестерол), понижаване на липопротеините с ниска плътност (LDL холестерол) и намаляване на нивата на триглицеридите
  • Намаляват LDL окисляването, което допринася за натрупване на плака в артериите

Невропротективният ефект на астаксантин

Повече от дузина проучвания също показват, че астаксантинът защитава вашите неврони и може да забави ефектите от свързания със стареенето когнитивен спад и спад в психомоторната функция. 16.

В едно проучване те установяват, че хората, които приемат 6 или 12 mg астаксантин на ден, имат значително намаляване на натрупването на фосфолипидни хидропероксиди (PLOOH), което е маркер за деменция. Следователно може да има терапевтична полза при хора с болестта на Алцхаймер.

В друго двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, проведено в Япония, възрастни доброволци с проблеми, свързани със стареенето, са подобрили своите когнитивни резултати и психомоторната функция/координация, след като са приемали 12 mg астаксантин в продължение на 12 седмици.

Редица проучвания върху животни дори показват, че астаксантинът може драстично да ограничи щетите, причинени от инсулт - което ни води до въпроса за усвояването.

Отнема приблизително 12 до 19 часа, докато астаксантин достигне максималното си ниво в кръвта. След това имате потапяне за период от три до шест часа.

Това означава, че трябва да го вземете поне един ден предварително, за да осигурите насищане на тъканите.

Въпреки това, ако го приемате, за да се предпазите от слънцето или радиацията, най-добре е да го приемате последователно за няколко седмици предварително, за да му позволите да се натрупа във вашата система.

Астаксантинът е мощен протектор за очи

Много проучвания също са изследвали ефекта на астаксантин върху здравето на очите. Някои от ранните работи, извършени във Франция, потвърдиха, че астаксантинът може да премине кръвно-мозъчната бариера, като по този начин осигурява мощна противовъзпалителна защита в очите и ретината.

Проучванията показват, че може да помогне за защита срещу голямо разнообразие от проблеми, свързани с очите, включително:

Възрастна дегенерация на макулата (ARMD)

Възпалителни очни заболявания (като ретинит, ирит, кератит и склерит)

Артериална оклузия на ретината и венозна оклузия

Кистоиден оток на макулата

Важно е, че астаксантинът изглежда много мощен начин за предотвратяване и лечение на ARMD, което е най-честата причина за слепота сред възрастните хора. Както по-рано съобщава списание Life Extension: 17

"Човешката ретина естествено съдържа каротеноидите лутеин и зеаксантин, молекули, които са тясно свързани с астаксантин.

Доказано е, че добавките с тези три каротеноида (астаксантин 4 mg/ден, лутеин 10 mg/ден, зеаксантин 2 mg/ден) подобряват зрителната острота и откриват контраста при хора с ранна макулна дегенерация, свързана с възрастта. 18.

В лабораторни изследвания добавките с астаксантин предпазват клетките на ретината от оксидативен стрес и значително намаляват зоната на разрушителен растеж на кръвоносните съдове в ретините, отличителен белег на напредналата дегенерация на макулата. 19, 20

Проучвания при пациенти с свързана с възрастта дегенерация на макулата разкриват значителни подобрения в електрическите изходи на ретината след добавяне с астаксантин и други каротеноиди. двадесет и едно

Глаукома, повишаване на налягането на течността в очната ябълка, в крайна сметка причинява смъртта на ретиналната клетка от окислително увреждане и загуба на кръвен поток. Астаксантинът възстановява параметрите на ретината до нормални нива в очите с експериментално индуцирана глаукома. "22

Тъй като астаксантинът е много по-мощен антиоксидант от лутеин и зеаксантин, много изследователи смятат, че той е най-ефективният антиоксидант за здравето на очите. 23, 24, 25, 26

Доказано е, че астаксантин подобрява или предотвратява индуцирани от светлина увреждания, увреждане на фоторецепторни клетки, увреждане на ганглийни клетки и увреждане на невроните във вътрешните слоеве на ретината.

Астаксантинът също така помага да се поддържат подходящи нива на очното налягане, които вече са в нормални граници, и поддържа енергийните нива на очите, както и зрителната острота.

Противоракови ефекти, проявявани от астаксантин

По-нови проучвания също са изследвали ефектите на астаксантин върху рака. В няколко модела на рак, предклиничните противотуморни ефекти са демонстрирани in vivo и in vitro. Според проучване, публикувано през 2015 г., астаксантин: 27

"... упражнява своето анти-пролиферативно, анти-апоптозно и анти-инвазивно влияние чрез различни пътища и молекули, които включват преобразувателя на сигнала, активатора на транскрипция 3 (STAT 3), ядрения фактор, повишаващ капа светлинните вериги на активирани клетки ( NF-kB) и пероксизомен пролифериращ фактор-активиран рецепторен гама (PPARY). Следователно астаксантинът показва големи обещания като химиотерапевтично средство при рак ".

При проучвания върху животни астаксантинът показва: 28

  • Намалете растежа на трансплантирани тумори на гърдата
  • Потискат канцерогенезата на черния дроб
  • Потенциално инхибира промотиращите тумора полиамини в кожата след излагане на UVA и UVB (като по този начин намалява риска от рак на кожата)
  • Намаляване на честотата и разпространението на химически индуциран рак на пикочния мехур, устната кухина и дебелото черво

Някои от предложените механизми на действие включват антиоксидантна активност, повишаване на имунната функция и регулиране на генната експресия. Също така, както Cyanotech посочи в статията си, озаглавена "Астаксантин и химиопрофилактика на рака":

"Ефективната комуникация между клетките чрез междинни връзки е лоша при много човешки тумори и нейното възстановяване има тенденция да намали пролиферацията на туморни клетки.

Понастоящем са известни няколко ретиноиди и каротеноиди, които подобряват комуникацията между междинните връзки между клетките ... Тази стимулация на комуникационната връзка между междинните връзки се появява в резултат на дозозависимото увеличение на протеина коннексин 43, чрез положителна регулация на гена коннексин 43 ".

Астаксантин предлага изобилие от ползи за здравето

Астаксантинът е може би една от най-полезните добавки там, способна да се бори и предотвратява редица здравословни проблеми. Това е добавка, която приемам редовно и не мога без нея.

Ако решите да опитате астаксантин, препоръчвам да започнете с 4 mg на ден и постепенно да увеличавате тази доза до 8 mg на ден - или повече, ако сте спортист или имате хронично възпаление. Приемът на вашата добавка астаксантин заедно с малко количество здравословни мазнини като масло, кокосово масло, TMC масло или яйца ще оптимизира усвояването му.

От д-р Меркола

Източник: http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2017/02/20/beneficios-de-la-astanxatina-para-todo-el-cuerpo.aspx

Астаксантинът предотвратява белодробната фиброза чрез насърчаване на миофибробластната апоптоза, зависима от медиирано от Drp1 митохондриално делене