Фагофобията е ирационален страх от преглъщане или задавяне по време на хранене. Гърлото се чувства по-тясно или сякаш нещо пречи на преглъщането, пораждайки страха, че храната няма да може да премине и ще се задави.
Хората с тази фобия или страх от задавяне обикновено ядат само лесни за преглъщане храни и ги дъвчат прекомерно. Някои фагофоби дори спират да ядат или в крайна сметка пият само течности, което прави тази фобия сериозно хранително разстройство. Среща се както при деца, така и при възрастни, като най-често се избягват храни, които се нуждаят от повече дъвчене, като месо.
Каква е причината за фагофобията?
Фагофобията е разстройство от психологически произход, чиято причина понякога се основава на предишно травмиращо събитие, някакъв епизод на задушаване, който е причинил голям страх и мъка.
Фагофобията обаче може да възникне и като резултат от друг тип дистрес, който не винаги е бил първоначално свързан с храната. Често това е несъзнаван символичен израз на ситуации и конфликти, които е трудно да се изправи или да се „преглътне“.
Симптоми на фагофобия
Винаги, когато е време за ядене, симптомите на фагофобия обикновено са:
- Повтарящи се мисли и страхове относно храната.
- Очаквано безпокойство.
- Спомени от други времена, когато беше лошо.
- Задух, замаяност, изпотяване, задавяне.
- Гадене, сухота в устата, треперене, сърцебиене.
- Страх от задавяне до смърт, пристъпи на тревожност.
Нека не се шегуваме: Човекът, който страда от фагофобия или страх от задавяне, знае абсурдността на страха си, но както при всички фобии, неконтролираният страх не му позволява да се храни с лекота. Колкото и невероятно да изглежда, физическото усещане, че гърлото се е свило, че има нещо вътре, което пречи на храносмилането, е реално. Никога не бива да го смятаме за изобретение.
Най-лошото, което може да се направи с човек, страдащ от фагофобия, особено ако е дете, е да го принудите да яде. The напрежение и безпокойство Тази ситуация може да доведе до автентично задавяне, което влошава ситуацията на страх. Идеалното е да приготвите храна, която самият пациент чувства, че може да поглъща, в малки количества и притежаващ цялото време на света. Хората, които страдат от фагофобия, обикновено отнемат много време да ядат, правят го много бавно и прекарват много време в дъвчене. Най-важното е да спрете отслабването и да избегнете недохранване.
Какви проблеми причинява фагофобията?
Проблемите на фагофобията са както медицински, така и психологически: глад, загуба на тегло, драстична промяна от основни храни към течности, липса на протеини, витамини и минерали, както и социална изолация и лична несигурност. Трябва да се има предвид, че в много социални ситуации, включително работа, храненето с други хора е от съществено значение, което в крайна сметка води до избягването им и следователно до контакта с другите.
В някои много екстремни случаи наблюдаваме пациенти с трудности дори да пият вода, което показва тежестта на някои случаи.
Психологично лечение на фагофобия
Психологическото лечение на фагофобията или страха от задавяне обикновено е много специфично, ако тази фобия не е свързана с други, като тежки социални фобии. Предварителният медицински преглед също е от съществено значение, за да се потвърди, че няма истински органичен проблем в гърлото, който да пречи на храненето.
Нашият опит като психолози обикновено е бил много добър с тези пациенти, получавайки много високи проценти на възстановяване. В този смисъл EMDR лечението дава добри резултати (тъй като може да има травмиращо събитие на задушаване, преживяно или наблюдавано при друго лице), клинична хипноза, самохипноза, както и метода SHEC или техники за интеграция на мозъка, Brainspotting, релаксация или насочени визуализации . Ако фагофобията е вградена в група от по-широки фобии, също е необходима краткосрочна или дългосрочна психотерапия, в зависимост от случая.