австралийски

Нещо толкова често срещано в Австралия, колкото да знаем точния брой калории, както и протеините, мазнините и въглехидратите, които всяко ястие, което ядем, започва да бъде естествен навик в тази географска ширина благодарение на ресторанти като напр. Годна кухня. Току-що се отвори в Consell de Cent, за да улесни живота на онези, които искат да имат балансирана диета, но нямат време да се посветят на цифрите, прилагани към храната. В допълнение, те не само изчисляват всякакви количества, но, ако желаете, те също така изработват индивидуални диети за тези, които нямат време да готвят, опция, която първоначално е възникнала, за да могат културистите да планират менюто на своята седмица. Искам да кажа, точно вие!

Това е благодарение на пространства като Годна кухня че става все по-лесно да се храним здравословно и балансирано, както и да се грижим за това, което ядем. Разбира се, без да се отказвате от вкус или всякакви „удоволствия от вината“, било то хамбургер или някакви палачинки. Тайната е да правите всичко само по мярка. Искате ли да отслабнете? Печелете мускули? Просто трябва да коментирате с персонала какво търсите и в какво Годна кухня те ще ви помогнат да постигнете целта. Не напразно всяко ястие има не само оригиналната си рецепта, но и версия с ниско съдържание на въглехидрати, базирана на карфиол или кафяв ориз или паста от киноа.

Искате ли да отслабнете? Печелете мускули? Във Fit Kitchen те ще ви помогнат да постигнете целта

Както можете да си представите, менюто е разработено от диетолог и има всякакви опции: вегетарианско, без глутен, без захар или с ниско съдържание на въглехидрати. Сред ястията, които са предимно салати или купички, откриваме предястия като вкусните сладки картофени клинове, поднесени с майонеза от чипотъл; невероятното мезе плато, много пълноценно предястие на базата на дзадзики, хумус от цвекло, маслини от каламата, сирене фета от киноа, фалафел, затар и пълнозърнест пита; или тайландската салата от манго.

На този етап е силно препоръчително да продължите с мекси купата, говеждо месо в стил текс с чили с боб, пико де гало, tzaziki, крем от авокадо, майонеза от чипотле, пресни листа от кориандър, поднесени върху кори от черен ориз. Друга от звездните купи на мястото е татаки с риба тон с майонеза уасаби, соев сос от лайм, сос от авокадо, едамаме, водорасли нори, сусам, селекция от зеленчуци на база киноа. Сред десертите, всички направени с нерафинирана захар, откриваме деликатеси като конкретно брауни, което искате, дори ако сте избрали най-калоричния от вариантите. Всички придружени от един от техните детокс сокове, смутита или комбучи.

Струва си да знаете, че вашата кухня работи в режим на нон-стоп и че всеки обяд има две опции от менюто, една за € 12 и друга за € 15.