Изкуственият интелект на това приложение ви казва дали диетата, която сте спазвали, е здравословна или не.

Много от онези, които са работили, за да извършат успешно операцията по бикини, не са завършили лятото, както са го започнали. От здравословна диета той се премести към бирата в плажния бар и тапас, да не говорим за гастрономически туризъм, в който трябва да опитате всички типични ястия на мястото. Последицата от всичко това е увеличаване на теглото в по-голяма или по-малка степен, така че мнозина решават да отидат на диета още веднъж. За да ви помогнем в тази работа, можете да разчитате на AI на приложението Фиджини.

fitgenie

AI, който ви помага да балансирате диетата си

Както знаете, всяка диета изисква баланс между хранителните вещества в храната, която ядете. Това означава, че не можете да ядете каквото искате и когато искате, така че можете да забравите за неаполитанския шоколад за лека закуска или вечеря, сякаш сте на средновековен банкет.

Да ти помогне отървете се от тези излишни килограми можете да прибегнете до Фиджини. Това е приложение за вашия смартфон пребройте калориите, които ядете през деня. Той отчита четири хранения: закуска, обяд, вечеря и аперитив, в който „закуската“ влиза между храненията. Всеки ден трябва да въвеждате какво ядете и приложението отговаря за преброяването на количеството хранителни вещества, които сте въвели в тялото си. На всяко хранене ще имате графика, която интерпретира колко балансирано или здравословно е било това хранене.

Но това приложение има платена версия, която отключва всичките му възможности. Сред тях е алгоритъм, който по същество планира вашата диета. Алгоритъмът търси в своята база данни за перфектната комбинация между петте си милиона храни, към която можете да добавите още, ако искате. Сега можете да отслабнете само ако следвате техните менюта докрай.

Диета и упражнения

Използвайте Фиджини Малка стъпка е да поддържате това тегло, което ви е коствало да постигнете в операцията по бикини или да свалите килограмите, които сте натрупали. Той е достъпен в App Store безплатно, въпреки че както ви казахме преди, те ще отключат всички функции с платената му версия.

Както знаете, не всичко е свързано с добро хранене. Трябва да се упражнявате, за да постигнете целите си да свалите излишните килограми или да се погрижите за фигурата си. Ако трябва да следите и тренировките си, не се колебайте да вземете носител, ако сте спортист.