Цветни, дизайнерски, сезонни дрехи за тренировка са спечелили много място в гардероба ви.

Вземете решението да започнете да тренирате и превърнете го в навик Това също така предполага, че придобивате някои елементи, които ще трябва да започнете.

колко

Пазаруването в спортни магазини е като влизане в рая на изкушенията. Ако не сте сигурни от какво наистина се нуждаете, можете да загубите много време и пари и да се приберете у дома аксесоари че никога няма да използвате.

Най-препоръчваното е да подготвите списък, в който да класифицирате приоритетите, нуждите и, ако искате и можете, всякакви прищявки. Първото нещо е да знаем какво ни трябва за спорта, който ще започнем да практикуваме, независимо дали ще го правите във фитнес зала, клуб или сами. Можете да имате чифт маратонки, два клина, две суичъри и руно за начало, Въпреки това, ако вашето намерение е да тренирате ежедневно, трябва да имате още дрехи.

Погрижете се за краката си при първата покупка

Това е най-важната покупка и тази, за която бихте могли да похарчите най-много, ако идеята ви е да започнете да работите. Помислете, че това е спорт, който, ако сте само аматьор, изисква много малко инвестиции. Обувките са на практика единственото нещо, от което се нуждаете, но трябва да са качествени, адаптирайте се към вашите нужди и бъдете конкретни за това, което търсите. Не само всяка обувка ще извършва същата дейност.

Стойността на обувките варира в зависимост от марката, спорта, за който имате нужда от тях, и модела. Помислете, че това не е обувка, за да се покажете, а да ви помогне в представянето и да се погрижите за отпечатъка си. Потърсете най-подходящото според спорта, в големите магазини чиновниците могат да ви посъветват много добре. Цената варира от 35 евро за обувки за ходене или спорт за занимания у дома, като стречинг, мускули или пилатес и 240-те евро, ако сте на туризъм или бягате.

Качествени облекла vs. прости дрехи

?Спомняте ли си, когато спортуването беше с някакъв анцуг? Времената се промениха, големите фирми се ангажират с впечатляващи дизайни и марките са склонни да имат спортна линия, често подписана от престижен дизайнер.

На ваше разположение са екологични облекла, дизайни, цветни и авангардни. Що се отнася до това как да определите какъв вид дрехи са тези, които най-добре отговарят на вашите нужди, трябва да търсите търпеливо и да давате приоритет, ако търсите качествени или предпочитате по-прости дрехи и ги сменяте по-често. Спортното облекло лесно се поврежда. Ако ще бягаш, търсете клинове, които прилягат и се държат добре, които имат лечение на пот и най-вече че са устойчиви. . Ако спортът е с по-малко движения като пилатес, разходки или мускули, памучните могат да бъдат много добре.

Чорапогащи за бягане те обикновено са около 11 евро а тези от памук 4 евро. Плотовете струват между 7 и 5 евро. Основните памучни тениски са около 8 евро, докато тези от ликра са около 25 евро. Ако спортната дейност е на открито, през зимата ще ви трябва палто. Можете да намерите суичъри за 8 евро, най-евтините или други за 35 или 40 евро. Полярните облицовки са около 45 евро, въпреки че има много тънки, за 9 евро.

Аксесоари

Когато практикуваме спорт у дома, трябва да имаме минимум аксесоари. Подложка, малко тежести, еластични ленти, въже и стъпало.

Постелките са около 15 евро, дъмбелите, в зависимост от килограмите, са между 10 и 20 евро, ластиците 8 евро и въжето за скачане около 7 евро. Еластични ленти струват около 10 евро.