Информация за заглавката COVID-19

подобряване

Меню за навигация

Информация за COVID-19

Тропическа пътека

Издател на съдържание

Източник: Министерство на здравеопазването

Източник: Висш спортен съвет (CSD) и Генерален съвет по физическо и спортно възпитание (COLEF Council)

Източник: Съвет COLEF (Общ съвет по физическо и спортно възпитание)

HomEF е обединението на група учители по физическо възпитание, които искат да се включат в поддържането на активен и здравословен живот, в допълнение към сближаване на физическото и спортното възпитание с всички свои ученици и останалото население в състояние на тревога са генерирани за разпространението на COVID-19.

Източник: Официален колеж на завършилите физическо възпитание и науки за физическа активност и спорт на Кастилия и Леон

Програма за упражнения, създадена от Рехабилитацията на университетската болница Severo Ochoa за избягване на отстраняването на състоянието, предназначена за изолирани и медицински стабилни пациенти. Може да се използва и за леки пациенти, които се нуждаят от изолация у дома или дори в медицински домове и хотели. Изпълнение на тройна функция: забавлявайте, придружавайте и лекувайте.

Източник: Рехабилитационна служба. Университетска болница Severo Ochoa

На този уебсайт, насочен към пациентите, можете да намерите някои упражнения и съвети, които да правите от вкъщи в тези дни на задържане.

Източник: Испанско общество по физикална медицина и рехабилитация

Авторство: М. Магдалена Албаладехо Вергара. FEA MFyR на Complejo Hospitalario Universitario de Cartagena

Източник: semFYC (Испанско общество по семейна и обществена медицина)

Световната здравна организация припомня значението на физическите упражнения, както и отпускането на ума за справяне със затвореността у дома

Видео презентация на кампанията на COLEF Asturias (Генерален съвет по физическо и спортно възпитание) и DGD (Главна дирекция на спорта) в периода на задържане поради COVID-19

Източник: Asturian Sport. Правителство на Княжество Астурия

Източник: EpidemiXs. Коронавирус.

Източник: Андалузско училище за обществено здраве

Автор: Mầm non Montessori

Отговаря на различни въпроси, като например дали да се намали физическата активност, когато се поставя под карантина, но не е заразена или заразена.

Източник: Университет в Овиедо

Необходимостта от поддържане на адекватни нива на активност за предотвратяване на последиците от заседналия начин на живот и да служи като допълнение към лечението на хронични заболявания, толкова важни като затлъстяването, хипертонията, диабетът, ХОББ, остеоартритът, различни сърдечни заболявания и някои видове рак, сред много други.

Източник: Испанско дружество по спортна медицина

Поддържане на мускулно-скелетната система стимулирана ежедневно с прости и интензивни мускулни упражнения на основните сегменти на тялото

Източник: Испанско дружество по спортна медицина

Дихателни упражнения

Източник: Испанско дружество по спортна медицина

Съвети за избягване на заседнал начин на живот, упражнения и много други.
Източник: Министерство на културата и спорта, CSD (Висш спортен съвет) и COLEF съвет (Общ съвет по физическо и спортно възпитание)

Ефективни стратегии, базирани на физическа активност.

Източник: Университет в Овиедо (група EDAFIDES)

Източник: Испанско дружество по гериатрия и геронтология