Днес успяхме да прочетем документа и плана за действие на Световната здравна организация за насърчаване на физическата активност.
Визията на плана: „По-активни хора за по-здравословен свят“
Целта е да се намали заседналият начин на живот с 15% до 2030 г.. Ще бъдат създадени по-активни общества, които ще подобрят здравето и качеството на живот на хората.
Открояват се следните точки от текущата ситуация на физическа активност:
- Физическото бездействие е основен рисков фактор за преждевременна смърт от незаразни болести.
- В световен мащаб 23% от възрастните и 81% от юношите (11-17 години) не спазват глобалните препоръки за физическа активност.
- Бездействието се увеличава заедно с икономическото развитие поради промените в
видове транспорт, използване на технологии, урбанизация и културни ценности. - Съществуват значителни неравенства и в това отношение момичетата, жените, възрастните хора, групите в неравностойно положение и бедните хора, хората с увреждания или хронични заболявания, а тези, които принадлежат към селските общности, имат по-лесен достъп до пространства и места, безопасни, достъпни, достъпни и подходящ за физическа активност.
Препоръчва набор от 20 мерки, които в комбинация имат за цел да създадат по-активни общества чрез подобряване на обкръжението и възможностите, така че хората от всички възрасти и способности да прекарват повече време в разходки или колоездене, да играят спорт или творчески отдих, да танцуват или да играят.
ПРЕГЛЕД НА ПРОЕКТА НА ГЛОБАЛЕН ПЛАН ЗА ДЕЙСТВИЕ ВЪРХУ ФИЗИЧЕСКАТА ДЕЙНОСТ 2018-2030
Проектът на глобален план за действие предоставя на държавите-членки приоритетен списък на политическите действия, които те могат да предприемат, за да се справят с многобройните културни, екологични и индивидуални детерминанти на бездействие чрез взаимодействие с други сектори в контекста на съвместните действия. Подход, основан на човешките права; собствен капитал през целия жизнен цикъл; практика, основана на доказателства; пропорционална универсалност; съгласуваност на политиките и здраве във всички политики; участие и овластяване; и многосекторни съюзи, които включват координирани мерки, насочени към постигане на целите на Програмата за устойчиво развитие до 2030 г.
Таблицата по-долу изброява тези цели и 20-те мерки.
Стратегическа цел 1: Създаване на активно общество - социални норми и нагласи
Мярка 1.1. Провеждайте комуникационни кампании за най-добри практики, свързани с общностни програми
Мярка 1.2. Провеждайте национални и общностни кампании за подобряване на осведомеността, разбирането и оценката на социалните, икономическите и екологичните ползи от физическата активност.
Мярка 1.3. Организирайте периодични дейности за масово участие в публични пространства.
Мярка 1.4. Укрепване на обучението на професионалисти преди и по време на службата, както в здравния сектор, така и в други сектори, включително, но не само, транспорт, градоустройство, образование, туризъм и развлекателни дейности, спорт и физическа подготовка.
Стратегическа цел 2: Създаване на активна среда - пространства и места
Мярка 2.1. Укрепване на всички нива на управление, както е подходящо, интеграцията на политиките за градоустройство, за да се създадат добре свързани квартали, които позволяват и насърчават ходенето, колоезденето и други пътни пътувания
Мярка 2.2. Увеличаване на подобренията в нивото на услугите, предоставяни от
инфраструктура за пешеходци и велосипедисти.
Мярка 2.3. Ускорете прилагането на политически мерки, насочени към подобряване на пътната безопасност и личната безопасност на пешеходците, велосипедистите и хората, които използват други превозни средства.
Мярка 2.4. Подобрете достъпа до доброкачествени открити и зелени обществени пространства, зелени мрежи, места за отдих и спортни съоръжения за всички
хора от всички възрасти и с разнообразни способности.
Мярка 2.5. Укрепване на насоките и политическите, регулаторни и дизайнерски рамки на национално и поднационално ниво, според случая, с цел насърчаване на обществени услуги като училища, здравни центрове, спортни и развлекателни съоръжения, работни места.
Стратегическа цел 3: Насърчаване на активно население - програми и възможности
Мярка 3.1. Подобрете предоставянето на качествени услуги по физическо възпитание
Мярка 3.2. Интегрирайте системи за оценка и съветвайте пациентите за увеличаване на физическата активност и намаляване на заседналото поведение.
Мярка 3.3. Подобряване на предоставянето и насърчаването на повече програми и възможности за физическа активност на частни и обществени работни места, читалища, спортни и развлекателни съоръжения.
Мярка 3.4. Подобрете наличността и възможностите на подходящи програми и услуги, насочени към увеличаване на физическата активност и намаляване на заседналото поведение сред възрастните хора.
Мярка 3.5. Укрепване на разработването и прилагането на програми и услуги в различни общностни условия, които осигуряват и увеличават възможностите за физическа активност и имат положителен принос за всички хора от най-слабо активните групи, идентифицирани във всяка държава, например момичета, жени, възрастни хора, селски и местни общности и уязвими или маргинализирани популации.
Мярка 3.6. Стартиране на инициативи, които обхващат цялото население в градовете и населените места.
Стратегическа цел 4: Изграждане на активни системи - елементи, стимулиращи политиката и управлението
Мярка 4.1. Укрепване на системите за лидерство и управление на национално и поднационално ниво, включително многосекторна ангажираност и координация; политическа съгласуваност.
Мярка 4.2. Подобряване на системите за данни и техния капацитет на национално ниво.
Мярка 4.3. Укрепване на националния и институционалния капацитет в научните изследвания и оценката и стимулиране на прилагането на цифрови технологии и иновации, за да се ускори разработването и прилагането на ефективни политически решения, насочени към увеличаване на физическата активност и намаляване на заседналите навици.
Мярка 4.4. Интензифицирайте усилията за застъпничество за подобряване на осведомеността, знанията и ангажираността към глобални, регионални и национални действия.
Мярка 4.5. Укрепване на механизмите за финансиране, за да се гарантира непрекъснатото прилагане на национални и субнационални мерки и разработването на благоприятни системи, които подпомагат разработването и прилагането на политики за увеличаване на физическата активност и намаляване на заседналите навици.
Двата съществуващи показателя ще бъдат използвани за наблюдение на напредъка към целта за 2030 г. от проекта на глобален план за действие за физическата активност:
- разпространение на недостатъчна физическа активност сред хора на 18 и повече години;
- разпространение на недостатъчна физическа активност сред юноши (на възраст от 11 до 17 години)
Това е обобщение на измерванията. Ако искате да знаете повече, можете да видите Документ за физическа активност за здраве: http://www.munideporte.com/imagenes/documentacion/ficheros/01DDB81A.pdf
Проектът на глобален план за действие:
- 6 ползи от музиката за вашето здраве - По-добре със здравето
- 6 ползи от маслото от жожоба за вашата кожа и коса - по-добре със здравето
- 6 ползи за здравето от практикуването на танц на пилон
- 10 съвета от Джеси Павелка за отслабване Отговаря на здравето
- 6 навика за преодоляване на запек без лаксативи - По-добре със здравето