Фрактурата на тазобедрената става несъмнено е най-често срещана при нашите възрастни хора, като е още по-честа при жените. Причината е множество фактори, които излагат възрастните хора на риск от падане, като нарушения на зрението, загуба на равновесие, намалена мускулна сила. Намаляването на качеството на костите поради остеопороза (особено при жените) прави тази става податлива на фрактури при тези падания, въпреки че не е много обемиста.

фрактура

На първо място ще говорим за предотвратяване на падания. Необходимо е да се премахнат всички килими в дома на възрастен човек с висок риск от падане. Също така адаптирайте пространствата с помощни средства, парапети или грайфери (задължително в банята).

Като физиотерапевти препоръчваме да подобрите физическия капацитет на възрастните хора, за да избегнете препъване, да подобрите координацията, баланса и да увеличите мускулната сила. Трябва да се подчертае значението и поддържането на физическата активност при възрастните хора. Във всеки случай, от физиотерапия можем да ви помогнем да работите върху тези възможности с персонализирани планове за упражнения според състоянието и възрастта на пациента.

ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ФРАКТУРА НА ХИП (СЪВЕТИ И ФИЗИОТЕРАПИЯ)

След операцията на тазобедрената става ще работим по рехабилитация от първия ден, но е важно да следваме тези препоръки поне през първите 6 седмици, за да бъде операцията успешна:

  • Не огъвайте бедрата повече от 90º (коляното не може да бъде по-високо от бедрото в седнало положение), в тоалетната трябва да поставите по-висока седалка.
  • Не кръстосвайте краката си
  • Не извършвайте вътрешна ротация на тазобедрената става (поставете пръста навътре)
  • Внимавайте, когато ставате от стола: Първо ще опънем оперирания крак и ще си помогнем с ръцете и добрия крак.
  • Внимавайте, когато ставате от леглото, ще го направим по същия начин, както при ставане от стола.
  • В леглото ще спим по гръб поне първите шест седмици.
  • Внимавайте, когато обувате чорапи и обувки, ще използваме рог за обувки с дълга дръжка.
  • Внимавайте за остри усуквания на краката.

РАБОТА В СЕСИИ ЗА ФИЗИОТЕРАПИЯ

  • Ранно зареждане, можете да започнете да поддържате 24 часа след операцията (освен ако хирургът не посочи друго), с помощта на проходилка или две патерици.
  • Ще започнем с упражнения за огъване на глезена, коляното и тазобедрената става при разтоварване, за да подобрим подвижността на ставите и мускулите, в допълнение към намаляване на възпалението и намаляване на болката.
  • Превъзпитание на походката, работете стабилизиращите мускули на бедрото.
  • Тонизиране на мускулите на всички мускули на долните крайници.
  • Също така ще проверим лумбалната област и ако е необходимо ще извършим физиотерапевтично лечение в лумбалната област и останалата част на гръбначния стълб, ако е необходимо.
  • Ходене: Ще увеличаваме постепенно разстоянията и ще изтегляме патериците, когато пациентът е стабилен.
  • Работа по мобилизация на двата ханша, разтягане на мускулните групи, участващи в движението на тазобедрената става, главно псоаса, глутеусите, пирамидалните, квадрицепсите и подколенните сухожилия, както и прасците

С новия напредък в хирургичните интервенции, новите тазобедрени протези и добрата рехабилитация, резултатите след тази операция на тазобедрената става са изключителни.

Публикувано от Corpore Fisioterapia http://www.corporefisioterapia.com

Една мисъл за \ "Физическа терапия и възстановяване след фрактура на тазобедрената става \"

Вашето писане е много мотивиращо и има много неща
Не знаех, че сте ме изяснили, това прекрасно.
Исках да разпозная периода, който посветихте, с безкрайна благодарност, че преподавате хора като мен хехехе.