Печалби
Флавоноиди и елда
Един от компонентите на елдата е Рутин, много полезен флавоноид за нашето здраве. Открийте повече!
Поради своите компоненти, ползи от елда има много, с няколко предимства за нашето тяло, благоприятни за кръвоносните съдове и подпомагащи кръвообращението, което е полезно за тези, които страдат от хемороиди и разширени вени.
Той също така помага за намаляване на LDL холестерола, като елиминира липидите, намалявайки триглицеридите, поради което е съюзник в превенцията на артериосклероза. Също така е полезен за регулиране на кръвното налягане и намаляване на нивата на кръвната захар. Очевидно не трябва да се колебаете да включите елда или елда в диетата си, ако търсите здравословен тип диета.
Рутинна, също наричан рутозид, кверцетин-3-рутинозид Y. софорина, това е флавоноиден гликозид, открит в някои растения. Това съединение е намерено в дръжките на видовете от родовете Rheum и Asparagus, както и в някои плодове, особено цитрусови. Името му идва от Ruta graveolens, растение, което също съдържа рутин. Понякога се нарича витамин Р, но не е строго витамин.
Ефекти върху здравето
- Рутин инхибира агрегацията на тромбоцитите, както и намалява съдовата пропускливост, прави кръвта по-малко дебела и подобрява циркулацията.
- Рутин има противовъзпалителна активност.
- Рутин инхибира активността на алдоза редуктаза, ензим, който обикновено се намира в окото и други части на тялото. Помага за трансформирането на глюкозата в сорбитол.
- Рутин също укрепва капилярите и може да намали симптомите на хемофилия. Също така може да помогне за предотвратяване на неприятни отоци на краката. Рутинът, като ферулова киселина, може да намали цитотоксичността на окисления LDL холестерол и да намали риска от сърдечни заболявания.
- Съществуват и някои доказателства, че рутинът може да се използва при лечение на хемороиди, разширени вени и микроангиопатии.
Какво е елда?
Може да се консумира под формата на зърно (те са с триъгълна форма, като малка пирамида) и под формата на брашно.
7 причини, поради които елдата е добра
Влезте и разберете за основните предимства на това семе. Ще останете възхитени!
Ние сме семеен бизнес, посветен на цялостното производство на елда. Ние се намираме в Аржентина и продаваме в цялата страна.