Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.
Поздрави и благодарности за разбирането
Foreras на диета
Re: Foreras на диета
Съобщение от Афродита »03 юни 2020, 18:10
Понякога използвам този @maQ, въпреки че го предпочитам без подсладители.
Понякога го смесвам и с нулево кокосово мляко, което също има много малко калории и 0 въглехидрати. Но предупреждение: сякаш искате да постите, не можете да добавяте захар към кафето, смесването му с неподсладено бадемово мляко го прави още по-горчиво:)
От друга страна, идвам да разкажа опита си като сладкар, какво бедствие.
Вчера реших, че трябва да направя няколко "леки" кифли, защото тъй като съм в процес на деескалация на въглехидратите и не съм вкусил нищо, което минимално наподобява кифла от два месеца, се притесних. Е, това бяха първите ми кифли с моркови, с пълнозърнесто брашно, почти никаква захар и реших да заместя 100-те грама масло в рецептата с около 40 грама олио, но когато кифлите вече бяха красиви и се надигаха във фурната, аз осъзнах, че съм прескочил стъпките в рецептата и нито съм добавил маслото, нито смесил времето, необходимо за смесване на тестото.
Заключение: можете да правите пълнозърнести сладки, почти без захар и с 0 мазнини хаха. Наистина не съм си представял, че сладките могат да се правят по този начин и по шанс на съдбата се оказва, че могат! Също така ви казвам, че както можете да си представите, те не са деликатеси
Re: Foreras на диета
Съобщение от Жасмин83 »03 юни 2020, 18:39
Re: Foreras на диета
Съобщение от пикара »03 юни 2020, 18:52
Re: Foreras на диета
Съобщение от шастха »03 юни 2020, 19:47
Re: Foreras на диета
Съобщение от шастха »03 юни 2020, 19:49
Не може да бъде по-лошо от моята рецепта за морковена торта с пълно ръжено брашно. Mazacote, ядох го, но ufff ми костваше, защото не го изхвърлих, за достойнство, за да не забравя, че не съм добър за правене на торти.
След това направих една за съпруга си и когато отидох да разглобя, тя беше сурова вътре и трябваше да я сложа обратно
Re: Foreras на диета
Съобщение от Lorena_Rec »03 юни 2020, 21:15
Тези от вас, които правят периодичен пост, колко често го правите? Всеки ден или Великден в букети?
Започвам да го правя днес (вечерям в осем и ще закуся утре в десет и нещо), но не съм сигурен дали трябва да сте много постоянни или от време на време се прави детоксикация на тялото
Re: Foreras на диета
Съобщение от maQ »03 юни 2020, 21:37
Re: Foreras на диета
Съобщение от Афродита »03 юни 2020, 21:54
shastha написа: ↑ 03 юни 2020, 19:49 Не може да бъде по-лошо от моята рецепта за морковена торта с пълнозърнесто ръжено брашно. Mazacote, ядох го, но ufff ми костваше, защото не го изхвърлих, за достойнство, за да не забравя, че не съм добър за правене на торти.
След това направих една за съпруга си и когато отидох да разглобя, тя беше сурова вътре и трябваше да я сложа обратно
Уфф, това с ръжното брашно звучи наистина зле хахаха. Мисля, че тези кифли с малко масло биха били много добри. Въпреки това те не са толкова лоши, а? Или може би това е, че от толкова време не съм имал нещо сладко, че да са ми вкусили.
Между другото, не се опитвайте да приготвяте и кето за яйца с кето хахаха. Те също ми изглеждаха много зле. Тъй като не понасям захарина, добавих подсладеното бадемово мляко от меркадоната, тъй като сладостта на това мляко мога да понася, но разбира се, когато се смесва с 4 яйца и го поставя на водна баня и без да използвам течен карамел . Така или иначе. Вече можете да си представите деликатеса! Ами изядох и 7-те пудинга
Re: Foreras на диета
Съобщение от шастха »03 юни 2020, 21:57
За подслаждане започнах да използвам еритритрол, който работи много добре за фурната. Или течен захарин, но такъв, който не се смесва с други неща. Това е, че не всички работят добре във фурната и еритритолът, от това, което виждате, работи горе-долу като захарта
Между другото, за кафе взимам захарин от марката hermesetas, които са много малки хапчета, добавям само едно и харесвам вкуса, не използвам друго, когато отивам на работа дори го нося в чантата си
Re: Foreras на диета
Съобщение от Вуели »03 юни 2020, 22:34
Това, което бях написал за шибания пост, беше изтрито. Резюме:
-> Постът не е панацея, не е чудотворен само защото. Това е още един инструмент, който може да ни помогне да приемаме по-малко калории на ден. Има хора, които се справят много добре (за мен) и хора, които се справят зле (главоболие, преяждане при следващото хранене и т.н.)
-> Ако работи за вас, продължете; ако не, вървете тотално, нищо не се случва, не се насилвайте, не се бийте. Просто не е за теб и това е.
-> Ако ще започнете с него, направете го разумно. Започнете малко по малко, с този в 10 или 12 часа и както се виждате през следващите дни, увеличавате часовете до прословутото 16:00. И ако по някаква причина не пристигнете в 16:00, без да ядете, отново нищо не се случва, направете по-малко, точка. Няма смисъл да се принуждавате да не ядете в 16:00 ч., Ако в 14:00 ч. Вече сте гладни и поради глада, който влачите, в крайна сметка получавате преяждане от петнадесет на храната, която докосвате.
-> Постоянното гладуване е на теория за всеки ден, а не от време на време. Но ако един ден сте гладни, закусете или обяд, точка. Аз самият не постя в неделя, в неделя ми се иска да седя спокойно на масата и да пия чаша мляко за закуска с малко препечен хляб или каквото си поискам. И не затова спирам да губя мазнини или нещо подобно.
-> Постоянното гладуване не детоксикира тялото. Нищо не детоксикира тялото, освен самото тяло. Това е нещо, което се казва много в RRSS и винаги съм го казвал, казвам и ще го кажа, когато прочетете или чуете известния дежурен инстагратор, който казва за всяка храна, опция, продукт или каквото и да е, което детоксикира тялото, бягайте, без да поглеждате назад. Те показват, че нямат никаква представа за темата, но че го говорят, защото това е модерно и да се каже, че звучи много готино и готино, от ролката „детоксикираш се, прочистваш се и оставаш толкова чист вътре, че ще цъфнеш като най-красивата от пеперудите ". Те си играят с вашето здраве.
-> Пазете се от клопките да вземете нещо, без да прекъсвате гладуването. Лесно се чупи. С преминаването на 30-40kcal вече сте навън. Само кафе (или с малко неподсладено бадемово мляко, но по-добре самостоятелно), нула захар, супи, бульони и чай.
Re: Foreras на диета
Съобщение от айтана »03 юни 2020, 22:45
Re: Foreras на диета
Съобщение от Петрита »03 юни 2020, 22:58
Re: Foreras на диета
Съобщение от maQ »03 юни 2020, 23:29
Vuely написа: ↑ 03 юни 2020, 22:34 Изтрих написаното от мен за шибаната бързина. Резюме:
-> Постът не е панацея, не е чудотворен само защото. Това е още един инструмент, който може да ни помогне да приемаме по-малко калории на ден. Има хора, които се справят много добре (за мен) и хора, които се справят зле (главоболие, преяждане при следващото хранене и т.н.)
-> Ако работи за вас, продължете напред; ако не, вървете тотално, нищо не се случва, не се насилвайте, не се бийте. Просто не е за теб и това е.
-> Ако ще започнете с него, направете го разумно. Започнете малко по малко, с този в 10 или 12 часа и както се виждате през следващите дни, увеличавате часовете до прословутото 16:00. И ако по някаква причина не пристигнете в 16:00, без да ядете, отново нищо не се случва, направете по-малко, точка. Няма смисъл да се принуждавате да не ядете в 16:00 ч., Ако в 14:00 ч. Вече сте гладни и поради глада, който влачите, в крайна сметка получавате преяждане от петнадесет на храната, която докосвате.
-> Постоянното гладуване е теоретично за всеки ден, а не от време на време. Но ако един ден сте гладни, закусете или обяд, точка. Аз самият не постя в неделя, в неделя ми се иска да седя спокойно на масата и да пия чаша мляко за закуска с малко препечен хляб или каквото си поискам. И не затова спирам да губя мазнини или нещо подобно.
-> Постоянното гладуване не детоксикира тялото. Нищо не детоксикира тялото, освен самото тяло. Това е нещо, което се казва много в RRSS и винаги съм го казвал, казвам и ще го кажа, когато прочетете или чуете известния дежурен инстагратор, който казва за всяка храна, опция, продукт или каквото и да е, което детоксикира тялото, бягайте, без да поглеждате назад. Те показват, че нямат никаква представа за темата, но че говорят за това, защото това е модерно и казва, че звучи много готино и готино, от ролката "вие се детоксикирате, почиствате и оставате толкова чисти вътре, че ще цъфнете като най-красивата от пеперудите ". Те си играят с вашето здраве.
-> Пазете се от клопките да вземете нещо, без да прекъсвате гладуването. Лесно се чупи. С преминаването на 30-40kcal вече сте навън. Само кафе (или с малко неподсладено мляко от ядки, но по-добре самостоятелно), нула захар, супи, бульони и чай.