Съставки
- картофи
- 3 - 4 скилидки чесън
- зехтин
- едно яйце на човек
- Сол
Подготовка
- Обелете картофите и ги нарежете като за омлет.
Запържете ги в много олио със скилидките чесън, като често ги разбърквате. Те ще вървят като отмяна, нищо не се случва, това е нормално.
Разбиваме малко жълтъците, за да може да се разпредели.
- Микровълнови пържени картофи - лесна и лека рецепта!
- Пържени картофи във фритюрник без масло по-здравословна рецепта с по-малко калории
- ФРЕНСКИ ФРЕНСКИ КАРТОФИ 🍟 Здравословна рецепта - Javi Recipes
- Apple и неговите свойства в сравнение с нискокалоричните картофени чипове
- Яйце бял омлет със спанак и домат - здравословна рецепта