чрез

Споделяне на фруктоза може да се предава от майка на дете чрез кърмата

Абонирайте се за бебета и други

Когато нашите бебета се хранят с кърма, те поемат всички хранителни вещества, необходими за тяхното развитие, от храната, която ядем. Въпреки че не е необходимо да се спазва строга или специална диета по време на кърмене, да важно е да се храним балансирано, както всеки друг.

Ново проучване установи, че фруктозата, естествен подсладител, който се намира в много храни и е свързан с проблеми като затлъстяване или диабет, преминава от майка на бебе чрез кърмата, която увеличават риска от метаболитни проблеми.

Проучването, проведено от изследователи от Медицинския факултет на Университета на Южна Калифорния, е публикувано през февруари на уебсайта Nutrients и показва резултатите от изследванията, включващи 25 майки с техните бебета.

За проучването бебетата са анализирани на възраст един и шест месеца. През този период са били хранени само с кърма и са получавали по-малко от 220 грама адаптирано мляко седмично, според майките. Изследователите взели проби от майчиното мляко и измерили нивата на различни видове захар, като лактоза, глюкоза и фруктоза. При кърмачета те измерват нивото на мазнини, мускулна маса и костна маса.

Предварителните доказателства от проучването показват, че фруктозата, дори малко количество, еквивалентно на теглото на зърно ориз при дневна консумация на кърма, е свързано с наддаване на тегло и мускулна маса.

Фруктозата, която може да се намери в плодовете, преработените храни или безалкохолните напитки, не е естествен компонент на кърмата. Този вид подсладител преминава като „захар втора ръка“ на кърмещите бебета, идващи от диетата на майката, така че Трябва да се вземат предпазни мерки, за да се предотврати излагането на големи количества захар на кърмачета по време на тяхното развитие.

Трябва да се изясни, че фруктозата, намираща се в плодовете, не е вредна. Захарта, намираща се в плодовете, е естествена и тялото ни я обработва по различен начин от фруктозата в други храни, която се добавя индустриално към вкуса и е по-рискована за здравето поради връзката със затлъстяването.

Когато бебе или дете получават големи количества захар, могат да възникнат проблеми с когнитивното развитие и ученето увеличават риска от бъдещи заболявания като диабет, затлъстяване на черния дроб или сърдечни заболявания.

Според изследователите майчиното мляко съдържа други естествени и здравословни захари, които са полезни за растежа и развитието на бебетата, като лактоза, която е основният източник на въглехидрати и което прави кърмата много полезна.

По-рано е доказано, че консумираната от майките фруктоза влияе върху здравето на бебето от бременността, Преди няколко месеца проучване разкри, че диета с високо съдържание на фруктоза може да увреди плацентата и да ограничи растежа на плода.

Изследователите препоръчват на майките да ограничат приема на захар по време на бременност и кърмене, за да предотвратят предаването на големи количества на децата си. Освен това могат да бъдат взети предпазни мерки за предпазване на бебетата и децата от вредното въздействие на захарта, като внимателно подбираме храните, които купуваме, като адаптирано мляко и бебешка храна, като се уверим, че не съдържат добавени захари или изкуствени подсладители.

Това води до резултат не са причина да спрете кърменето или да спазвате строга диета. Въпреки че диетата на майката е тази, която определя състава на млякото, трябва да помним, че млякото на всички майки е добро, тъй като отговаря на нуждите на бебето. Дори изследователите потвърждават това кърмата продължава да бъде най-добрата храна за бебета и че майките трябва да продължат да кърмят възможно най-дълго.

Важното тук е това винаги трябва да помним да се грижим за храната си, Тъй като независимо дали са кърмени или не, е важно всички да се храним балансирано, за да се грижим за здравето си.

Споделяне на фруктоза може да се предава от майка на дете чрез кърмата