Гадене и повръщане като първи симптоми на бременност

Един от първите симптоми на бременността че много жени страдат, дори преди да вземат теста за бременност, са гадене и повръщане, известни още като "Гестационно повръщане". Повече от половината от жените изпитват гадене или повръщане през първите гестационни седмици. Всъщност често се случва това да е единственият симптом на бременност за много жени, докато не започнат да забелязват подуването на корема.

бременност

За щастие в повечето случаи гаденето и повръщането са умерени и изчезват след първия триместър на бременността. При всяка четвърта жена те могат да продължат до момента на раждането. Не се тревожете обаче: тези симптоми на бременност са много досадни, но те не се считат за болест, защото те не са опасни за майката или плода.

Гаденето и повръщането трябва да предизвикват безпокойство само ако се случват прекомерно често, повече от три или четири пъти на ден, особено ако ви пречат да задържате каквато и да е храна за поне 24 часа. Тези екстремни случаи, засягащи само 1 на 100 жени, са известни като "hyperemesis gravidarum" и трябва да бъдат оценени от лекаря.

Защо е типично сутрешното гадене?

През първите месеци на бременността има силни хормонални промени, които влияят върху възприемането на миризмите и вкусовете. Поради тази причина е обичайно някои миризми да притесняват и да се отвращават от появата на определени храни. Това отвращение към миризмите и вкусовете може да причини гадене и в крайна сметка да доведе до повръщане.

Също така, други храни може да са по-вкусни от обикновено. Например, за много бременни жени е характерно да имат по-голям апетит към сладкиши и цитрусови плодове, докато месото и кафето в много случаи са отблъскващи.

Друга причина, която се счита за вероятна, е тенденция към спад в нивото на кръвната захар. През първите гестационни седмици растежът на плода и плацентата консумират много енергия под формата на глюкоза. Това от своя страна обяснява защо бременните жени са склонни да имат по-голямо желание за сладко.

Когато мине дълъг период от време, без да се консумира храна, запасите от захар намаляват и това може да причини дискомфорт и гадене. Това е един от причини, поради които гаденето е един от симптомите на бременността, който обикновено се появява сутрин, след една нощ бързо.

И накрая, секрецията на стомашните сокове и храносмилането се променят поради бременност. Това причинява друг от симптомите на бременността е киселини и рефлукс, което от своя страна може да предизвика повръщане.

Как да се лекува сутрешното гадене?

Важно е да следвате инструкциите на гинеколога, но следните 3 съвета могат да бъдат полезни за облекчаване на гаденето по време на бременност:

  1. Избягвайте храни, които са силни или с неприятна миризма е от съществено значение. Препоръчително е също да се избягват пикантни храни и храни, които се усвояват тежко, като пържени храни.
  2. За предпочитане е ядене на малки количества храна няколко пъти на ден, на всеки 2 до 3 часа, вместо просто да ядете три големи ястия. Това улеснява храносмилането, като същевременно намалява шансовете за ниска кръвна захар.
  3. Бързо лекарство когато се появи гадене, това е да се възстановят нивата на кръвната захар и да се възстанови рН на стомаха. Emenea® сироп и Emenea® еднодозови са нефармакологично решение, на базата на бързо абсорбиращи се захари, които намаляват стомашните контракции, които предизвикват приспиване за няколко минути. Формулата му се основава на глюкоза, фруктоза и фосфорна киселина помага за намаляване на стомашния рефлукс с приятен вкус на череша или лимон-лайм.

Гаденето и повръщането обикновено са сред първите симптоми на бременност, които се появяват. Въпреки това, като следвате подходящи диетични указания и с малко помощ, можете да ги контролирате, за да се насладите напълно на този етап от живота си.