ЗДРАВЕ БЕЗ МИТОВЕ
Как да разберете кога проблемът с киселини може да доведе до нещо по-сериозно? Ние обясняваме симптомите, въздействието на храната и лечението, които трябва да се вземат предвид във всеки отделен случай
Намаляването на киселини след голямо хранене или редовно ядене на определени храни е нещо, което (почти) всички сме страдали в даден момент. Неприятност, която, ако се случва редовно, трябва да ни накара да подозираме, че нещо не е наред. Това, което може да бъде конкретно раздразнение, може да се превърне в гастроезофагеален рефлукс, болест, която ако не бъде лекувана навреме, може да доведе до усложнения за здравето ни, някои от тях сериозни.
На първо място, важно е прави разлика между двете. „The киселинност”, Обяснява д-р Педро Росон, ръководител на Службата за храносмилателна система на Quirónsalud Málaga,„ тя се състои от дискомфорт, подобен на усещане за парене, което обикновено се проявява в средния регион точно под гръдната кост и което се издига до ларинкса като последица от интензивно киселинно въздействие ”. Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) обаче предполага, че рефлуксът на стомашно съдържимо причинява досадни симптоми или усложнения на пациента, тъй като киселинното стомашно съдържимо преминава в хранопровода. Тоест, гастроезофагеалният рефлукс е действието, което причинява симптома, което може да предизвика киселини, парене, затруднено преминаване на храна, кашлица, пресипналост, дисфония, астма и др.
В дългосрочен план може да се превърне в други заболявания с определени злокачествен потенциал, като хранопровода на Барет, свързан с висок риск от рак на хранопровода. Според д-р Педро Росон, "гастроезофагеалната рефлуксна болест се среща при 10% -20% в западните страни и има значително влияние върху качеството на живот, свързано със здравето".
Рефлуксът е действието, което причинява симптома, което може да предизвика киселини, парене, затруднено преминаване на храна, кашлица, пресипналост, дисфония или астма
Кога трябва да сме загрижени? Ако киселините се появяват много от време на време и епизодично, това не би трябвало да е тревожно, но ако страдаме от това повече от два или три пъти седмично, да, трябва да отидем при специалист, който да го оцени. Ако окончателната диагноза е рефлукс, има диетични, фармакологични и хирургични методи за лечението му. Лечението обикновено започва с така наречените инхибитори на протонната помпа (ИПП) в стандартни дози, като напр омепразол, преоценяване на ефективността му периодично. Въпреки това, храносмилателният лекар посочва, "до 30% от пациентите с рефлукс се оказват неподатливи на медицинско лечение".
Относно хирургично лечение, Наскоро през устата се появиха ендоскопски техники, които помагат за затваряне на мускулите между хранопровода и стомаха, ефективно лечение на рефлукс. Те позволяват да се избегне наличието на симптоми и продължителният прием на лекарства.
За тези пациенти, които имат симптоми на рефлукс, устойчиви на конвенционално медицинско лечение, или за тези, за които, тъй като е ефективен, неговата продължителна продължителност прави препоръчително да се търсят терапевтични алтернативи за него, има така наречената антирефлуксна мукосектомия (или Техника ARMS). Състои се от ендоскопска резекция на лигавицата на стомаха и хранопровода. „Може да се извършва при всички пациенти с рефлукс, които нямат хиатална херния, което означава, че е подходящ за около 70% от пациентите с документиран гастроезофагеален рефлукс и има практически несъществуваща честота на усложнения и пациентът може да бъде изписан само за 24 часа ".
Как да предотвратим киселини
Ако единственото нещо, което имаме, е киселини навреме, специалистът препоръчва да се увеличи приема на храна богата на протеини, но с ниско съдържание на мазнини (постно месо, обезмаслено мляко, необработени сирена и др.) и храни, богати на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини (хляб, зърнени храни, тестени изделия, картофи, ориз и др.). Ние трябва избягване приема на алкохол, кафе или силен чай, подправени храни (подправки, сосове, пикантни, пипер ...), киселини (оцет, цитрусови плодове, кисели сокове като портокал, лимон, грозде или домат), храни с високо съдържание на мазнини (пържено, олио, масло или маргарин, мазни меса, и др.), газирани напитки, ефервесцентни продукти, шоколад или мента.
Също така може да бъде полезно да се вземат определени мерки след хранене, като например да не се навеждате или да правите упражнения, които включват коремен натиск, избягвайте тесни дрехи като пояс, корсет или колани, както и избягвайте да лежите или лежите, докато не минат два часа от храненето. Също така, д-р Росон посочва, че „при определени случаи можете да приемате антиацид“.
По този начин, ако киселинността се проявява упорито и продължително време, препоръчително е да не се използват постоянно антиациди, тъй като това, което може да изглежда като лек дискомфорт на „деликатните стомаси“, може да маскира проблем, който сериозно засяга нашето здраве.
* El Confidencial, в сътрудничество с Quirónsalud, представя поредица от статии, за да изясни съмненията по отношение на митовете и популярните вярвания, свързани със здравето, както и за борба с невярна информация, която може да се генерира в интернет. Ако имате въпроси относно разрешената заявка и искате повече информация, можете да се свържете с болница Quirónsalud Малага.