Това е доклад, който дава насоки за диета, упражнения и други специфични показатели за дадено лице. Това струва между 3 и 5 хиляди песо и анализира 130 генетични маркера, за да се знае как реагира всеки организъм.

от Кларин

Скандалът нараства

генетичен

Сега Виктория Донда казва, че не е увеличила празното възнаграждение на домашния си работник, защото "е работила все по-малко"

Изображенията на разрушеното имение на Луис Мигел в Акапулко са вирализирани

НАСА обяви датата на възможното унищожаване на Земята: 6 май 2022 г.

Имунизационен туризъм? Вече има аржентинци, които пътуват до Маями и са ваксинирани срещу коронавируса

Силна критика на Густаво Гарзон срещу Росио Олива в мрежите

Генетиката на всеки човек е свързана с начина, по който се храни, обработва храната и цялостното му здраве. Проучването MyFit анализира повече от 130 генетични маркера, свързани с хранителното поведение и ни позволява да знаем коя е идеалната диета за всеки пациент, как тялото им реагира на физически упражнения и какви са ключовете за поддържане на здравословен начин на живот.

В Аржентина компанията MyGen, представител в страната на Северноамериканската Pathway Genomics, предлага тези генетични изследвания от май 2011 г. Анализът се извършва с проба от слюнка от пациента и резултатите се доставят приблизително 30 дни по-късно. Струва между 3 и 5 хиляди песо, плюс данъци.

Що се отнася до хранителните нужди, докладът предлага един от четирите основни типа диета (нискомаслена, нисковъглехидратна, балансирана или средиземноморска) и посочва кой е по-ефективен. С тази информация лекарят, поискал проучването, може да предложи на пациента насоки за хранене, насочени към тяхното благосъстояние. „Някои ще отговорят на диета с ниско съдържание на въглехидрати, други ще отговорят на диета с ниско съдържание на мазнини ... Най-добре е да адаптирате лечението към всеки човек, за да решите кое е най-доброто за всеки от тях, по отношение на диетата, храната, или упражнение ”, обяснява на Между жените Д-р Майкъл Нова, научен директор на Pathway Genomics. И уточнява: „Ние не даваме отговор на„ да “или„ не “. Изследването служи за адаптиране на упражненията към всеки пациент ".

Идеалната диета

Причините за затлъстяването са многобройни и са свързани с генетичното наследство, поведението на нервната, ендокринната и метаболитната системи и начина на живот, който всеки от тях води. Д-р Майкъл Нова посочва, че в зависимост от човека между 40 и 70% могат да се отдадат на генетични фактори. Това означава, че процентът, който е извън този брой, е този, който човек може да работи със своя начин на живот: например, като приеме подходящо меню, упражнява или намалява нивото на стрес.

Има гени, които са свързани с определена тенденция за възстановяване на теглото след загубата му, точно както има гени, които "предпазват" човека от рисковете да го възвърне. MyFit казва точно колко е вероятно човек да наддаде или да запази теглото си. Спортният лекар Пабло Кориналдеси обяснява, че „ако имате 70% шанс да възвърнете теглото, което вече сте загубили, е ясно, че ще трябва да подсилите поведението си (за да не се увеличавате отново). От друга страна, ако имате 30% вероятност да напълнеете, ще бъде по-лесно да се поддържате: можете да намалите стимулите, да коригирате малко повече храненето си и да работите, за да имате добра мускулна маса ".

В допълнение, проучването MyFit анализира генетични маркери, свързани с предразположение към представяне на ниски нива на някои хранителни вещества, които не трябва да липсват при балансирано и здравословно хранене, като витамин В6, витамин В12, фолиева киселина, витамин А, D и И.

Най-ефективното упражнение

Това проучване предоставя информация за това какъв вид физическо упражнение е най-благоприятно за отслабване: тренировки за устойчивост, силови тренировки или подобряващи аеробния капацитет. Проучването „дава ясни насоки за обучение, което, потвърдено с всичко, което имаме, е инструмент, който спестява работа и супер персонализира това, което ще правим с пациента“, казва Кориналдеси, който вече предписва този тип проучване. Разбира се, "така че това да не е просто генетично изследване, то трябва да бъде придружено от предприемане на последващо поведение", казва той. .

Спортистът, също медицински директор на Gatorade, обяснява, че „от медицинска гледна точка това ни спестява път, който често е пробна грешка. Това го прави супер персонализирано лекарство: днес светът има тенденция да се индивидуализира и да търси баланс. Но това са две много трудни неща и това е основен инструмент ".

Проучването също така предоставя информация за мускулната сила, ахилесовата тендинопатия, намаленото кръвно налягане, повишения HDL (добър) холестерол, загубата на телесни мазнини и повишената чувствителност към инсулин от упражненията. Освен това този доклад остава за пациента като справочен материал през целия му живот.

Персонализация, бъдещето

Нутригенетика (или „ДНК диета“) е специалност, която изучава въздействието на храната върху гените. Той е силно индивидуализиран: вече не говорим за „препоръчителни приема“ за общата популация, а по-скоро за това, което е най-добро за всеки човек.

MyFit не е единственото проучване, което използва генния анализ, за ​​да предостави отговори на пациентите: MyHealth идентифицира риска на човек от развитие на определени заболявания, за да му помогне да ги предотврати (като някои видове рак или диабет); MyBaby ви позволява да определите дали бъдещите родители са асимптоматични носители на някакво наследствено заболяване, което децата им могат да развият; или персонализиран панел за превенция на сърдечно-съдови рискове.

„В Съединените щати всеки ще направи своя генетичен тест през следващите 5 години. Това е бъдещето “, казва д-р Нова. Кориналдеси от своя страна се съгласява: „Всички компании, научният свят и лабораториите посочват това като бъдещето“.