Вече ти казах няколко пъти, че успях да преживея в собствената си плът какво означава да имаш гестационен диабет.Ако съм честен, отне ми много, за да се адаптирам към тази нова ситуация в живота ми и ми създаде няколко неприятности, когато ставаше въпрос за пазаруване, хранене навън, промени в храненето ... но истината е, че с приключването на бременността Имах гестационен диабет и не го преживявах с толкова мъка.

опит

Отдавна си мисля, че бих искал да споделя всичко, което означаваше за мен и как се справих с всички вас. И накрая днес реших.

The Гестационен диабет е вид диабет, който се открива По време на бременност, което няма типични симптоми на диабет, и се свързва с хормони на бременността, особено сегрегиран от плацентата.

Какво се случва в тялото на бременна жена е, че имате повече глюкоза в кръвта, следователно трябва да контролирате нивата на кръвната захар, ако имате гестационен диабет.

Как се диагностицира гестационният диабет?

Тестът, който се прави на всички майки около 24 седмица от бременността използва се като скрининг за гестационен диабет е известният Тестът на О'Съливан.

Този тест се състои в пиене на течност, която е 50 грама глюкоза, всъщност тя е известна и с името на 50 грама перорално претоварване с глюкоза.

След като изпиете течността, трябва да изчакате един час седнал, без да напускате центъра и без да пушите, така че по това време да вадите кръв. Ако след един час стойността на кръвната захар е по-малка от 140 перфектна. Вашият инсулин работи перфектно и нямате много захар в кръвта.

Ако напротив, Тест на О'Съливан ви дава стойност над 140, това не означава, че сте гестационен диабет, Ако не, трябва да се направи друг тест за диагностициране на диабет по време на бременност.

Казвам ви това, защото практически всеки ден обяснявам това в заявката, че стойността над 140 не означава нищо.

The Тест на О'Съливан Прави се като първи скрининг, но това не означава, че сте диабетик. И стойността не влияе, няма значение дали е 142 или 153, като над 140 трябва да преминем към следващия тест.

Перорално претоварване с глюкоза или също известно като дълга крива. Този тест е много подобен на късата крива, когато пристигнете, ви се дава течност за пиене, но това е 100 грама глюкоза и вместо час е 3 часа.

Как се прави оралното натоварване с глюкоза или дългата крива?

  • Сутрин след гладуване от поне 8 часа.
  • Ще ви дадат диета, която да правите 3 дни преди теста, но не си представяйте, че това ще бъде диета с малко ядене, а точно обратното, това е диета, доста богата на въглехидрати.
  • Първо се взема кръв, за да се види каква е глюкозата на гладно (количеството захар в кръвта).
  • След това ще ви дадат да пиете сироп от 10 грама глюкоза и кръвта ще бъде взета в час, в два часа и в 3 часа. Много е важно през това време да седнете и да не пушите (вземете книга, таблет, за да видите серия ..., защото отнема много време).

За да се диагностицира гестационен диабет Над референтните стойности трябва да има поне две стойности:

  • Базал (на гладно): 105 mg/dl
  • 1-ви час: 190 mg/dl
  • 2-ри час: 165 mg/dl
  • 3-ти час 145 mg/dl

Ако ви дадат две стойности по-горе, те ще ви насочат към ендокринолога, който ще бъде лекарят, който контролира диабета ви заедно с гинеколога.

Симптоми на гестационен диабет

Много често се смята, че ако сте напълно добре, не трябва да имате гестационен диабет. Но противно на това, което мислят много хора, диабет по време на бременност не дава никакви симптоми. Ето защо е важно всички бременни жени се подлагат на тест на О'Съливан, защото това е единственият начин да се установи дали има диабет.

Гестационен диабет диета

Тук вече има разлики в зависимост от сайта, където те контролират бременността.

В болницата, в която отидох, не ми дадоха диета като такава, а някои хранителни навици по време на бременност (които мнозина вече имаха), както и препоръки за упражнения по време на бременност.

Но има и други центрове, в които те дават на майките по-строга диета, с измервания на различните ястия, с грамовете въглехидрати, които да се ядат всеки ден, плодове, зеленчуци, протеини ... т.е. диета от диабет.

Ако диетата и упражненията поддържат адекватни нива, няма да е необходимо да приемате инсулин, но ако кръвната захар е все още висока, най-вероятно ще трябва да приемате инсулин.

Рискове за бебето с гестационен диабет

Те са деца, които могат да бъдат по-големи, това се нарича да имаш фетална макрозомия. Ето защо е важно да се направи повече ултразвук, за да може да контролира растеж на бебето.

Като по-големи бебета, те могат да бъдат доставки по-трудоемък. И при раждането трябва да наблюдавате кръвната глюкоза на бебето, тъй като тя увеличава риска от хипогликемия (което им дава спад в захарта), особено когато майката е приемала инсулин по време на бременност.

Моят опит с гестационен диабет

Досега ви казах какво диабет по време на бременност, как да се диагностицира и как да се лекува. Но все още не съм ви казал как се чувствах в деня, в който ми съобщиха тази новина.

За да ме диагностицира гестационен диабет, Те използваха напълно различни параметри от тези, които ви дадох, имаше проучване и аз бях там по това време. Бях диагностициран с гестационен диабет, без да пиете веднъж глюкозния сироп, а на всичкото отгоре беше в първо тримесечие, тоест през седмица 12 трябваше да се погрижа за своето хранене по време на бременност и убождам пръста си 6 пъти на ден, за да видя как са нивата на захарта ми.

Честно казано, това падна като кана със студена вода, което не очаквах и което ми отне много да асимилирам.

Минаха дни, добре дни, по-скоро месеци, докато свикнах с тази нова ситуация. Бих плакала в пътеките на неаполитанките, сладкиши, ... супермаркет. Сънувах понички, шоколадови палми, пици, хамбургери ... Не знам дали ви се случва, но ми казва, че не мога да ям нещо и изведнъж това е, което искам да ям най-много.

Дойде Коледа и страховитата/обичана нуга от Сушар, там наистина ми беше лошо. По-горе, нугата не се ограничава до това да има своето място в супермаркета по Коледа, неееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееее, тъй като преди Хелоуин можем да я видим и вкусим, така че мъченичеството продължи още по-дълго.

Винаги съм се хранил добре, така наречената средиземноморска диета, и съм си угаждал от време на време. Но по време на бременност, Дори не можах да си дам тези прищявки и вече ви казах, че бях гладен на всеки час и с напредването на бременността седмица след седмица, че гладът се увеличаваше и не ябълка, не по този начин.

Исках всичко, което не се вписва в здравословната диета и че поради диабета си мога да си позволя по-малко.

Можете да добиете представа за това как бяха първите месеци, наистина ми беше лошо с целия този брой. Всеки път, когато излизах от къщата, взех цялото оборудване със себе си, за да се убодя и да видя как имам захар. В ресторантите чета и препрочитам менюто, че между зеленчуците е било добре измито, няма сушени колбаси и внимавайте с въглехидратите ... защото в крайна сметка не бих искал да напускам къщата и всичко.

Но няма вреда, която трае сто години, и това също. Малко по малко свикнах да си претеглям храната, да не взимам нищо мръсно, ненаситният ми глад за сладко намаляваше и свикнах да се храня така (не свикнах толкова с убождането в пръстите). И накратко, успях да се отпусна, да приема ситуацията такава, каквато беше, да се грижа добре за себе си и да продължа наслаждавайки се на бременността си.

Ето защо оттук насърчавам всички майки, които имат гестационен диабет, за да не бъдете претоварени, ако искате тук, можем да направим малка група подкрепа чрез коментарите. Тъй като диабетът преминава с раждането на бебето и бременността Това е уникално. Затова се грижете добре за себе си, но и се наслаждавайте на този момент.

Ако тази публикация ви е харесала; Каня ви да се запишете в моя онлайн курс "Подготовка за раждане онлайн". Присъединете се към всички майки и бащи, които се подготвят за пристигането на бебето си, и ще научите: