Актуализирано на 5 ноември 2019 г., 13:34

нарушения

Листата на това величествено дърво подобряват притока на кръв към мозъка и невродегенеративните разстройства, свързани със старостта.

Добродетелите на гинкото (Гинко билоба) предизвикват известни научни противоречия. Докато в някои форуми се представя почти като великото природно средство срещу нарушения на кръвообращението, свързани с възрастта, в други се изискват по-категорични доказателства за някои от неговите атрибуции, като полезността му в дегенеративни заболявания.

The листа от това древно дърво Те са чудесен ресурс за опит за подобряване на мозъчното кръвообращение и изправяне пред определени когнитивни дефицити.

10 храни за подхранване на мозъка ви

Приложенията на Гинко Билоба са много и разнообразни

The Китайска традиционна медицина използвали листата, заедно със семената, преди почти две хиляди години. Днес се използват само листата, в стандартизиран екстракт или инфузия. Семената се считат за токсични.

Листата съдържат:

  • Флавони (кверцетол и кенферол)
  • Терпенови лактони (гинколиди)
  • Фитостероли

Основна Ползи от листата са:

  • Притежавам венотонични ефекти повече от забележително.
  • Те се държат като невропротективни.
  • Има вазодилататори периферно.
  • Има антиагрегант тромбоцити.
  • Има антихемороиден.
  • Редактиране на ефекти диуретици.
  • Чудесна антиоксидант.

5 допълнителни помощни средства за мозъка ви

7-те най-интересни употреби на гинко билоба

Като цяло листа от гинко билоба са посочени за:

1. Болка и тежест в краката

При продължителни и систематични лечения е показано гинко ефективен при облекчаване на прекъсната клаудикация, дефицит в циркулационния поток на долните крайници, често срещан в зряла и напреднала възраст, но също така и при хора със затлъстяване, статичност или с проблеми с кръвообращението като цяло.

2. Световъртеж, от време на време световъртеж и мигрена

Показан за случайни световъртеж, мигрена и дори световъртеж, когато са свързани с намален приток на кръв към мозъка, може да се бори с гинко.

4 растения и 4 природни лекарства за разширени вени и хемороиди

3. Памет и концентрация

Няма консенсус относно способността му да ги подобрява, но при продължително лечение екстрактът може подобряване на мозъчния кръвоток с до 9%, което го приравнява по ефикасност с много лекарства, предназначени за тази цел.

4. Венозни нарушения

Те се дължат на лошо кръвообращение, като напр разширени вени и хемороиди. The листа от гинко Те предлагат работещ и лесен за приготвяне разтвор, през устата или в успокояващи вани и ексфолианти. Препоръчително е обаче да го свързвате с по-специфични растения, като напр конски кестен или руско.

Моля, циркулирайте! 10 храни за подобряване на кръвообращението

5. Сърдечно-съдова профилактика

Поради действието си върху съдовия механизъм, със съдоразширяващо и антиоксидантно действие, е посочено в профилактика на тромбоемболия, артериосклероза и инсулти. Може да бъде от голяма помощ за насърчаване на възстановяването след този тип съдови инциденти.

6. Деменции

Някои проучвания показват, че екстрактите от гинко могат да бъдат ефективни за подобряване на когнитивната функция при първични дегенеративни деменции или съдови деменции, които се проявяват с дефицит на паметта и лоша концентрация.

Шум в ушите: 8 естествени разтвора за звънене в ушите

7. Шум в ушите или шум в ушите

Шум в ушите или шум в ушите е явлението, при което в ухото се забелязват удари или звуци, без да идват от външен източник. Когато е свързани със съдови проблеми, лекува се с екстракт от гинко заради съдоразширяващия му ефект.

Гинко, надежда срещу болестта на Алцхаймер

По-малко достоверност се дава на неговата полезност при други заболявания, за които понякога се препоръчва това растение и за които се изискват повече научни изследвания. Това е случаят с Болест на Алцхаймер.

Гинко може да се използва за спиране на един от вашите симптоми, прогресивна загуба на памет, чрез засилване на напояването на мозъка и забавяне на разрушаването на невронните връзки.

Сега, ако е ефективно, би било само в ранните стадии на заболяването.

Отървете се от подутите крака в 5 стъпки

3 начина за използване на гинко билоба

1. В екстракт

The стандартизиран екстракт от гинко съдържа 25 до 35% флавоноиди и 6% терпеноиди. Влиза капсули, таблетки или течна форма.

The средната доза варира, в зависимост от разстройството, 120 до 240 mg дневно, а в някои случаи и до 300 mg.

За хронични или дегенеративни нарушения. Препоръчват се продължителни лечения, от 6 до 12 седмици, с периоди на почивка от 4 седмици. Терапевтичните ефекти обикновено не се забелязват до петата или шестата седмица от лечението.

2. В инфузия на изсушено растение

The Сухо растение Приема се под формата на запарка, една супена лъжица на чаша вода, две чаши на ден, на гладно.

Обичайното е комбинирайте го с растения, които подобряват или допълват действието му: хвощ, месарска метла, хамамелис, боровинки, върба, чесън, винка или червена лоза, наред с други.

3. В седящи бани

С концентрирана инфузияза да стане готов Sitz бани за облекчаване на венозни проблеми, хемороиди, разширени вени, флебит, подуване на ръцете и краката и изтръпване и болка в крайниците.

Поддържайте мозъка си във форма с йога и тай чи

Предпазни мерки при консумацията на гинко билоба

В адекватни дози гинко обикновено няма странични ефекти. Добрите съвети обаче са за предпочитане преди да се предприеме продължително лечение.

Не се препоръчва в случай наепилепсия, бременност и кърмене, и може да взаимодейства с някои лекарства.