Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за главата на глигана

Главата на дивата свиня е наденица, която съдържа 19,40 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 50,60 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 534 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините К, В9, В12 и D.

глигана

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на главата на глигана като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на главата на дивата свиня, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в главата на дивата свиня могат да варират в зависимост от вида и количеството на месото, както и от други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от подготовката на главата на дивата свиня, нейните свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти с глава на глиган, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог. преди да започнете какъвто и да е режим или да направите драстични промени в диетата си.

На тази страница можете да намерите и характеристиките на главата на дивата свиня с други храни.

Свойства на главата на дива свиня

Сред храните в категорията меса и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е главата на дивата свиня.

Тази храна принадлежи към групата колбаси.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които главата на дивата свиня носи в тялото ви, както и за количеството на всеки от основните й хранителни вещества.

Главата на дивата свиня е храна, богата на натрий от 100 g. от това месо съдържа 929 мг. на натрий.

Сред хранителните свойства на главата на дива свиня трябва да се отбележи, че 100 грама глава на дива свиня имат следните хранителни вещества:

  • 1,10 mg. от желязо.
  • 19.40 g. протеин.
  • 21 mg. калций.
  • 0 g. фибри.
  • 53 mg. калий.
  • 0 mg. йод.
  • 1,40 mg. цинк.
  • 0,20 g. въглехидрати.
  • 9 mg. магнезий.
  • следи от витамин А.
  • 0,04 mg. витамин В1.
  • 0,12 mg. витамин В2.
  • 0 mg. витамин В3.
  • 0 ug. витамин В5.
  • 0,11 mg. витамин В6.
  • 0 ug. витамин В7.
  • 3 ug. витамин В9.
  • 0,80 ug. витамин В12.
  • следи от витамин С.
  • 0,50 ug. витамин D.
  • 0,07 mg. витамин Е.
  • 5 ug. витамин К.
  • 59 mg. фосфор.
  • 534 ккал. калории.
  • 80 mg. холестерол.
  • 50,60 g. на мазнини.
  • 0,20 g. захар.
  • 0 mg. пурини.

Поради голямото количество калории, това месо не се препоръчва да приемате, ако искате да поддържате теглото си или ако спазвате диета за отслабване.

Таблици с факти за храненето на глигана

По-долу е обобщена таблица на основните хранителни вещества за главата на глиган, както и списък с връзки към таблици, показващи подробности за техните хранителни свойства на главата на глиганите. Те включват основните му хранителни вещества, както и делът на всеки от тях.

КалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
534 ккал.
50,60 g.
80 mg.
929 mg.
0,20 g.
0 g.
0,20 g.
19.40 g.
0,00 ug.0,00 mg.
0,80 ug.21 mg.
1,10 mg.0 mg.
  • Основни хранителни вещества
  • Калории
  • Витамини
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини
  • Въглехидрати

Количеството на хранителните вещества, показано в предишните таблици, съответства на 100 грама от това месо.

Купете глава на дива свиня

Ако се интересувате от закупуване на главата на дива свиня, тук можете да намерите тази храна и продукти, свързани с главата на дива свиня.

Щракнете върху следната връзка, ако искате да закупите глава от глиган и други продукти, свързани с глава от глиган.

Храни, свързани с главата на дива свиня

По-долу има някои храни, които са свързани с това месо. Можете да видите повече информация за тях, като кликнете върху изображението им:

Ако желаете, можете също да сравните главата на дивата свиня с друга храна, като я изберете от падащото меню по-долу. След като бъде избран, щракнете върху бутона "сравнение" и ще видите сравнение на хранителните свойства на главата на дивата свиня и избраната храна.