Вече е лято и клиентите ви търсят всеки съюзник, който да им помогне да постигнат перфектно тяло, освен факта, че им препоръчвате да се хранят здравословно, да спортуват, да извършват козметични процедури ... можете да препоръчате натурален продукт като напр. Глюкоманан.
Какво е глюкоманан?
Глюкомананът е диетично растително влакно, което се извлича от растението Amorphophallus konjac, произхождащо от Югоизточна Азия. Въпреки че употребата му се е разнообразила на Запад преди няколко десетилетия, на Изток се използва от около хиляда години.
Най-общо казано, глюкомананът традиционно се използва за подпомагане на загуба на тегло. Намаляването на холестерола (EFSA, 2010) и триглицеридите, контрол на кръвната захар и помощ срещу запек, които са други характеристики на това естествено влакно.
В Япония коренът на това растение се суши и праши, за да се чувствате по-дълго време сити и да губите мазнини. Те имат обичая да смесват този прах с халба вода и да го пият половин час преди ядене. Чрез образуване на вискозна маса в стомаха, те ядат по-малко и отслабват след нискокалорична диета.
На Запад формата, в която можем да намерим глюкоманан, е наред с други капсули или хапчета.
Как глюкомананът ви помага да отслабнете?
Глюкомананът се откроява с невероятната си способност да абсорбира вода. Само един грам може да увеличи собствения си обем петдесет пъти. Както при фибрите, тялото няма способността да ги усвоява напълно, така че те се елиминират, без да са допринесли почти никакви калории.
Това разтворимо влакно набъбва в стомаха, образувайки вискозна маса, която забавя изпразването на стомаха и чувството за глад. Глюкомананът в комбинация с диета за отслабване може да ви помогне да отслабнете с 25% повече.
Сред свойствата на глюкоманан откриваме ниския калориен прием, чувството за ситост, забавянето на изпразването на стомаха и намаляването на усвояването на мазнините. Казано така, изглежда като добър вариант да ви помогне да отслабнете, нали?
Както посочва EFSA, когато следвате здравословна и балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци и качествени протеини, приемането на три грама глюкоманан дневно, разделени на три дози от един грам, заедно с една или две чаши вода, помага за отслабване . Освен това е важно да се отбележи, че това влакно не ограничава усвояването на минерали като цинк, калций, желязо или мед.
Ползи от глюкоманан
Глюкоманан и чувство на глад
В контекста на отслабване или нискокалорични диети, глюкомананът помага при отслабване. Наред с други предимства, глюкомананът помага да се подчертае усещането за пълнота в стомаха и да се удължи ситостта, поради което отслабването може да бъде много по-лесно.
Всеки ден има повече заболявания, причинени от лоши хранителни навици. Затлъстяването и заседналият начин на живот направиха вдлъбнатина в най-напредналите общества, в които ритъмът на живота ни води непрекъснато да напълняваме. За да отслабнете, комбинацията от здравословна храна и упражнения е от съществено значение. Освен чудодейните диети за отслабване, трябва да помислим и за промяна в навиците. Прегледайте нашите указания за хранене, за да сте сигурни, че се храним здравословно и балансирано и се упражняваме поне три до четири пъти седмично.
По-нисък холестерол
Освен че ни помага да отслабнем, глюкомананът има и други свойства като понижаване на холестерола и триглицеридите. Гелът, в който се превръща глюкоманан, има способността да улавя жлъчните киселини, които пренасят холестерола до абсорбиращата лигавица. Оставайки във фибрите, холестеролът и триглицеридите се изхвърлят заедно с изпражненията, което ни помага да намалим нивата им.
Контрол на нивото на кръвната захар
Контролът на нивото на кръвната захар се дължи на два от основните ефекти от приема на глюкоманан: забавяне на изпразването на стомаха и усвояването на вещества в червата. Гелът, който се образува в стомаха с глюкоманан, ще улавя постпрандиалната глюкоза (която се открива само след хранене), преди да достигне до червата, където ще се абсорбира.
Въпреки че е доказано, че глюкомананът е полезен, когато става въпрос за отслабване, не забравяйте да се храните здравословно и да спортувате редовно. Преди да го приемете, особено ако вашият клиент следва специфично лечение на диабет, препоръчително е да се консултирате с лекаря си, за да включите глюкоманан в диетата си.
При запек
Консумацията на глюкоманан може да помогне за нормализиране на ритъма на дефекацията. Както казахме, фибрите са нещо, което тялото не може да усвои и следователно ги изхвърля. Благодарение на това влакно изпражненията са по-меки и по-лесни за плъзгане. Това се дължи на увеличаването на бактериалната маса, което се случва в дебелото черво.
Проблемите с хроничен или случаен запек могат да бъдат намалени чрез приема на глюкоманан.
Както можете да видите, този продукт може да бъде чудесен съюзник за вашите клиенти за постигане на перфектно тяло, препоръчайте SACIsize, с високо пречистен глюкоманан с вискозитет, който им помага да отслабнат, когато спазват нискокалорична диета.